Cita:
Iniciado por nenebcn
no os pasa q cuando mas tiempo t estas sin ver amigos mas miedos y fs os viene??yo es q soy una persona mu sensible y cuando m kedo en casa mas m vienen las paranoias y bajones!!!
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pues ponte a hacer cosas cuando estés en casa que te mantengan la mente ocupada: leer, limpiar, ordenar tu habitación, hacer algún tipo de manualidad, hacer puzzles... cualquier cosa que te distraiga de los pensamientos negativos... hay que aprender a disfrutar el tiempo estando solo también...