cal01

Yo sé que no tengo fobia social, pero hace tiempo llegue a creer que tenía asperger, y recuerdo que me puse a llorar porque pensé que tener asperger significaba que no iba a lograr cambiar nunca.
Por suerte tampoco tengo asperger, simplemente soy alguien normal pero raro.

Ahora...

Si yo tuviese fobia social, me destrozaría saber que no tiene cura.

Unas preguntas para ustedes, fóbicos sociales.

¿Crees que la fobia social se cura? ¿Qué pruebas tienes? ¿No crees que te estés mintiendo a ti mismo?

Esto lo hago sin la menor intención de meter el dedo en la llaga, simplemente quiero saber qué tienen para decir.

Personalmente creo que la fobia social se cura, de forma difícil, pero se cura, y mi argumento es que yo mismo he llegado a creer que tengo patologías, y que es muy posible que todos estemos dentro del mismo saco, solo que en diferentes grados.

Estaré atento a sus respuestas, saludos.

Rosenrot

Claro que se cura, el problema es que la propia enfermedad obstaculiza la cura, quiero decir que el mejor método para librarnos de la fobia social es afrontando las situaciones que nos dan miedo y para eso la mayoría de las veces es necesario la medicación como apoyo(las pastillas por si solas no curan), junto con terapia psicológica, esfuerzo y sobretodo fuerza de voluntad y paciencia , mucha paciencia(hay gente que lleva años con terapia y medicamentos y aun no se han curado).

Creo que un método que se usa para curarse es ponerse pequeños objetivos, como por ejemplo:

-mañana parare a alguien por la calle y le pediré la hora.
-pasado mañana iré a la tienda y comprare un refresco.
-etc.

Cosas que para una persona normal no suponen ningún problema pero que a una persona con fobia social le causan ansiedad, y para eso se utilizan los medicamentos, para intentar que esa ansiedad disminuya.

Junto con el anterior método se suele usar la terapia cognitiva-conductual(o algo así) que, si no me equivoco, consiste en hacer ver al fóbico social que esas situaciones no son tan "graves" como el cree (cosa que personalmente me parece una tontería, porque es como si el psicólogo te dijese que no tengas ansiedad ante ciertas situaciones, algo que uno no puede evitar...)

Resumiendo: la fobia social se cura pero es mas difícil de lo que una persona normal puede pensar, existe la llamada "zona de confort" donde uno sabe que ser así a largo plazo lo va a suponer grandes problemas, pero que a corto plazo no le afecta tanto y ahí es donde me encuentro yo, algunos dicen que soy un vago.


PD: Todo esto es desde mi punto de vista, puede que muchas cosas sean erroneas.

fs79

creo que no se cura.

Jorge28

Yo creo que si se cura, pero hace falta poner mucha voluntad y tener algo de ayuda y de suerte. A veces el propio ambiente es el que te impide avanzar, y eso es algo que difícilmente se puede cambiar.

fromcloud9

Tiene cura, pero es un tipo de cura como la que existe para las adicciones: es una lucha diaria por el resto de tu vida, luchando con tu cabeza sobre aislarte o no hacerlo, o sobre pensar de una forma negativa sobre cada engendro que se cruza y pensar de otra mas positiva y menos paranoica.
El alcoholico elige cada dia ir a comprar un tetra o no, y seguir sano. Y asi con las adicciones, o tambien pasa con la bulimia y anorexia. Yo pase por estas ultimas dos, y se sale eligiendo cada dia no volver a caer.

Eksdargo

Antes de responder quiero saber qué es lo que tu tienes.

eldesgraciado

si que se cura, lo que no se cura es el autismo osea que estoy jodido

cal01

Tampoco es que me interese tanto tu respuesta, tanto tanto no.

Un saludo.

Levirus

Yo no sé....uno quisiera creer que si pero cada ocasión cada acaecimiento me demuestran lo contrario, ¿como puedo seguir creyendo entonces? pero yo si creo que es posible llegar a un punto de equilibrio donde uno no se encuentre sumido en la locura y el negativismo y tampoco se engañe a sí mismo creyendo fantasías que no sucederán.

2911

Mira, yo he tenido tantos miedos...... y sigo teniendo muchos.

Lo único que sé es que la cura a todo se resume en

1. saber lo que quieres
2. ir a por ello a full sin que te importe una mierda todo lo demás