Dídac G

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Superman

Esque nos exigimos demasiado y pensamos mucho, ojalá un día se nos destape el craneo y se nos liberen todos nuestros miedos xD

Ami algunos días parece que me va a estallar la cabeza, prueba hacer yoga, yo solo lo hice un dia y me gusto mucho, salí riendome de allí con mucha paz interior. Creo que debería apuntarme a yoga la clase que hice fue gratis.

Espero que tu tormenta desaparezca mañana con un buen día para ti.

Jim83

Es cierto,pensamos mucho,creo que ni en su día Aristoteles pensó tanto,y para qué?? lo único que vamos a hacer es sufrir.
La fobia social casi siempre viene desencadenada por acontecimientos que nos han echo sufrir o nos han provocado extres,algo incontrolable que necesitamos controlar.
Creo que debemos de tomarnos menos en serio.Es algo dificil,pero tiene que ser necesario si queremos salir de esto y no acabar tocados del coco toda nuestra vida.

chicachic

hola, es cierto lo que decis, mucha gente es feliz xq tubo mejores oportunidades que otros en la vida, lo importante es que sepas que uno no nace asi, la fs no es una enfermedad incurable de nacimiento, es un trastorno que se da debido a ciertas circunstancias q hayas vivido, ya sea en la infancia o un trauma mas grande de adulto que te deprima, nadie esta excento de que eso le pase ni las personas que fueron siempre sociables. yo sufri mucho de chica pero mejore, ya no m pongo nerviosa ni roja ni tiemblo al hablar con gente y me fui animando a acr las cosas que me gustaban, fue un progreso lento pero mejore y si alguien hoy m ve ni se imagina q alguna vez tub timidez, x eso yo te digo que no creo q esto tenga cura, estoy segurisima, no voy a decirte que hacer para eso xq fue tan lento y gradual el progreso que ni yo misma se ademas no a todos le sirve lo mismo, yo lo que ic fue tratamiento psicologico y dsp correr pequeños riesgos de apokito, irm animando a acr cosas que antes nunca hubiera echo y cada vez que las hacia me sentia mas valiente y mejor conmigo misma, asi fracasara ya m conformaba con abrm animado a acrlo. tenes que tener mucha voluntad y creer en vos y en que esto puede desaparecer, no es un sida x ej, es un trastorno que nos creamos como medio de defensa por las experiencias que vivimos, pero si nosotros lo creamos nosotros lo quitamos, es asi. te deseo lo mejor que te vaya mui bien.

Eire

Yo creo que es como la anorexia, que siempre estará latente, pero que puede mejorar mucho. En lo que dices de "Porque hay gente que es feliz? Hace cosas, consiguen sus metas, etc...?
Supongo que porque confian en si mismos y no piensan tanto, así que nosotros tenemos el mismo derecho de comernos el mundo" fijo que nosotros pensamos demasiado y otros van más a lo que salga digamos. Con respecto a lo de ser feliz...ay...y qué es ser feliz? yo creo que nadie es feliz realmente y todo el mundo lo es un poco, la felicidad no dura para siempre, pero todos hemos sido felices en algun momento. Yo creo que la vida es eso, intentar tener el máximo de momentos felices que se puedan.

chuncho

yo estoy a un 80% de mejorarme, se puede, pero tu decides el camino largo o corto. es mental.

marquito

cual es el camino largo y cual es el corto???

Jonatan

Si que tiene cura, yo me cure, es un proceso que parece que no mejoras pero vas mejorando de una forma sutil, la fobia no te vino de la noxe a la mañana, la cura tampoco, es un proceso de aprendizaje, las conductas se aprenden. pero si que tiene cura claro que si.

milray

no creo que tenga cura ,qreo que hay resignacion a la larga.
en ves de adaptarse al mundo, nos resignamos a la partecita del mundo que nos sienta bien,hasta donde llega nuestro limite, al menos en mi caso.
y dentro de esa resignacion se aprenden cosas buenas ,pero tambien se es muy infeliz, quizas loideal seria una chica que acompañe, y ahi ya no espar mas nada de la vida(un trabajito por cuenta propia, una pequeña casita)

y a ser feeliz siendo antisocial..


pero voy lejos aun

mutante_76

Cura lo que se dice cura. mmm es dificil. Si vas con un psiquiatra te va a decir que se cura, pero la realidad es que no. Lo que puede haber es mejoria. Cuanto mas extremo el caso mas posibilidad de mejoria hay. Debe de ser por el echo de que cada pequeño paso se nota mucho. En cuanto a fobias muy especificas no estoy segura y mi experiencia no fue buena.