Hola a todos, les quiero comentar que este fue y es uno de mis problemas actuales. Cuando tengo la ansiedad alta y hablo con alguien no puedo tener un contacto visual permanente con esa persona, tiendo a mirar a otro lado, y luego trato otra vez de continuar viendola a los ojos, weno eso me pasa cuando estoy tenso, por que cuando estoy con la ansiedad al minimo, ya no tengo problemas ¨¨, me sube esa tension cuando estoy con mucha gente...
,tengo ansiedad y tension, cuando e tenido un mal dia, o algo no me salio bien. a ustedes les a pasado? si me dan algun consejos estaria exelente
cuenten sus experiencias
