Betta

Hola a todos como les va espero que bien pues antes le contare una brebe historia de mi vida
Pues yo era el tipico joven que le gustaba salir tener amigos y socializarme pero una vez uno de mis mejores amigos me traiciono me hizo un gran daño que marco mi vida hasta ahora incluso me toco que mudarme de vivienda por un tiempo porque apeligraba mi vida desde ese entonces me he vuelto un chico muy antisocial no salgo no me siento bien estando al lado de las personas son muy callado y timido ya no me gusta tener contacto con las personas.
pues pase mucho tiempo triste y en la soledad hasta el dia de hoy sigo sintiendome solo aun estando rodeado de gente.
pues me ha costado dejar el pasado atras hasta el momento me sigo acordando de todo lo que perdi siento un gran odio acia esas personas que me hicieron tanto daño y cambiaron mi vida.

bueno el punto es que estoy tratando de cambiar todo eso y ser de vuelta es chico sociable y agradable y no el chico callado que todos lo miran de menos quiero cambiar y ser diferente hasta el momento estoy comenzando a socializarme mas ya no son tan callado he mejorado pero todavia sigo sintiendome solo y siendo callado.
necesito sus consejos para dejar de vivir una vida depresiva quiero conseguir una novia pero he perdido varias oportunidades por vivir en la tristeza y la desconfianza.

Es por eso que oz pido consejos y ayuda para dejar el pasado atras y ser de nuevo la persona sociable que solia ser y sentirme de nuevo bien conmigo mismo y porner ser mejor persona.
de antemano gracias por sus consejos y perdon si mi pregunta es muy largo pero espero que esto tambien ayude a otros con el mismo problema saludos.

xPmars

Es muy díficil dejar el pasado atrás. El pasado esta ahí y no se puede cambiar porque ha sido parte de tu vida, y lo peor es que tendemos a recordar todo lo negativo, pero todo depende de como lo afrontes, lo primero que tienes que hacer es hablar del pasado con naturalidad, no te pongas rojo cuando hablen de algo que hiciste antes o te de vergüenza recordar alguna situación, te tienes que reír de él y tomártelo con humor, nunca lo trates como un tema tabú porque entonces es cuando te empieza a afectar, no se puede huir de los problemas xD

Se olvida el pasado cuando se aprende a vivir el presente, ánimo

atenea269

son cosas q aqui logicamente no sabemos, si no este foro estaria vacio.

supongo q tarde o temprano hay q plantearse ir al psicologo si ves q tu solo no puedes.

Morochita

mi consejo es primero trata de superar ese sentimiento de soledad xq la soledad no es mala y todo el mundo con fobia social o no siempre tiene momentos d soledad y de hecho sí sabes llevarte con ella Te hará una persona independient y fuert porq no se necesita de nadie para ser feliz sino sólo de uno mismo.. esto lo digo xq yo también me he sentido sola estando incluso con novio y no es por que el no se porte bien... esto pasa porq no valoramos la realidad que estamos viviendo sino que nos consentramos en nuestra imaginación de lo que quisieramos que pase sinsiquiera hacer algo . es decir sí Te sientes sólo estando con gente es porq no estas a gusto con esa situación y aparte no estas haciendo nada por cambiarla sólo estas lamentandote por ello... asiq sí Te sientes sólo busca compania , sí quieres una novia por lo menos coqueteale a una chica, a lo voy es no que sí no Te gusta una situación q haces ahí?,,, sal y busca lo que quieres... y sí no puedes por fobia social pues primero tienes que amar tú propia compania.. sal a un lugar con mucha gente como un centro comercial una biblioteca o un parque, siéntate y ponte a leer,comer, escribir o dibujar, o cualquier cosa pero el objetivo de esto es que no Te import lo que los demás piensen d ti y trata d estar cómodo con esa situación de soledad, fíjate sí hay chicas lindas o personas solas y fíjate lo q hacen y siempre ten pensamientos positivos... repite esto hasta que t de igual lo que piensen de ti ... pero esto tampoco va a significar que hagas cualquier tontería y de igual, no! siempre debes hacer lo correcto xq eso t va a ayudar a mejorar tú autoestima mientras que sí haces algo malo aunque ese rato parezca divertido a la larga Te vas a sentir mal... jeje bueno luego de darte cuenta que lo que los demás piensen no es tan importante como lo que tú mismo pienses de ti y luego de superar esa situación de ansiedad debes... tratar de estar siempre con gente, con compañeros, unirte a grupos de teatro o de ciencia o de deportes o de lectura o de religión,pero no Te qdes sólo en tú casa aunque prefieras o aunque no t gust... poco a poco vas a ir ganando confianza para participar y no trates de complacer a todo el mundo sólo para ganar amigos.... sólo con el hecho de estar con gente la mayor part del tiempo vas a superarlo y bueno también tratando de participar y quitando esos pensamientos d no puedo o d q no eres capaz xq son sólo ideas que t limitan porq sí antes podías ahora también puedes

chica_triste

pues en quien te encomiendas...
lo que casi mayoria de aqui quiisera estar amigos, novios
vaya una **** vida social....

si alguien lo supiera
El foro estaria solooooo

Ojala que si te puedan ayudar
yo no te puedo ayudar xq yo 0 sociable...
ni le caigo bien a nadie...
a nadie le hablo... y no tengo idea de estos temas

pero pensandolo bien creo que solo debes dejar el miedo que te provoco tu amigo y seguir confiando....
no creas que ya no te van a lastimar
si de eso abunda en el mundo...
solo es cosa de ir creciendo con la experiencia

Betta

Gracias por su ayuda pues si la verdad es que cuando recuerdas tu pasado solo se te vienen a la mente las cosas negativas pero no lo bueno que haz vivido gracias ahora intentare cambiar aunque me cueste y cometa errores solo se vive una vez gracias a todos

Cymbaline_Clare

Bueno, primero que nada buenos dias/tardes/noches

La verdad lo que dices es algo delicado, yo pase por algo similar, no tan extremo pero si similar en el fondo

Mi gran consejo es; es bastante dificil pero hay un bálsamo universal para las heridas del corazon y es el perdon, es evitar que sentimientos de odio florezcan en tu corazón porque nada puede nacer de ellos. Eso si, no hay que olvidar esas experiencias, no para atormentarte sino para aprender de ellas, cosa es que fundamental para superarlas... Tambien es de gran ayuda un cambio de ambiente, una especie de renacer. Yo terminé de superarlo cuando entre a la universidad y ver que habia todo tipo de gente distinta, mas madura... Siempre ten presente lo siguiente, tu no eres el del problema, el problema son las personas que te hicieron daño, nadie, repito, nadie tiene el derecho de hacerte sentir inferior NUNCA.

Espero que te haya ayudado
Hasta luego
Shine on...