Lo primero que me gustaría decir es que creo que la mente tiene formas, yo diría formas “psicas” por decirlo de alguna manera, no soy psicologo ni nada de eso, pero es mi idea, y esas formas son tan variadas como las personas mismas, es como que es el producto de la experiencia de cada uno, por lo tanto uno puede llamar a lo que le pasa fobia social y puede que gran parte del problema este enmarcado ahí y otra parte en otro lado, como si fuera un cóctel de “enfermedades” en diferentes grados, o medidas, por ahí leí en el foro que un chico decía que había superado en gran parte esto yendo al frente, supongamos si le daba miedo salir con una chica linda, salía con una fea hasta que gane confianza y después empezaba a salir con una mas linda, o si tenia miedo de ir al cine solo, iba a la fuerza 1 y 100 veces hasta que lo supere, y así cada cosa, mi consejo es que eso es peor, no se supera de esa forma, creo que eso es auto engañarse, uno puede ganar un poco de confianza en si mismo, pero lo que subyace por debajo no se arregla de esa forma, mi consejo es ir a un terapeuta, el psicoanalista esta bueno para ver donde se origino todo esto, pero creo que no hace tanta falta, por que en el fono todos sabemos donde se origino, ya sea en el colegio primario con burlas, en la famila, o en el barrio, cuando éramos chicos, cada caso es único, pero si uno mira para atrás puede ver si tiene voluntad donde se origino, el tema es que la mente es muy engañosa, tiene estructuras que nosotros tomamos como validas y actuamos desde ahí sin darnos cuenta, y el actuar impulsivamente para ganar confianza lo que genera es que uno se va encerrando cada ves mas en uno mismo, termina siendo como un robot, hace todo lo que cree que tiene que hacer para sentirse seguro, pero en el fondo esas estructuras no se modifican, si uno dice soy inseguro y tengo que hacer algo para dejar de serlo, puede ganar confianza pero es como un simulador, en el fondo actúa desde su inseguridad, un buen terapeuta que maneje bien esto te puede hacer ver eso, en cada cosa, e ir siendo uno mismo y creciendo desde adentro, y no intentando hacer cosas a la fuerza que en definitiva no queremos hacer, por que eso lo único que va a hacer es confundir mas todo, también creo que hay que tomar algún medicamento en la terapia tipo antidepresivo, y hacer si es posible terapia de grupo donde uno pueda hablar e ir viendo con un profesional lo que subyace por debajo, yo creo que todo tiene solución pero no de cualquier forma, hay que encontrar la forma adecuada, también creo que gran parte del proceso depende de uno y no del terapeuta, hay que tratar de tener un poco de introspección para poder detectar esas estructuras erróneas aprendidas, y desaprenderlas, ver la realidad por lo que es y no desde lo subjetivo de nosotros mismos, aceptarnos, estar y ser, y no querer ser o tener, por que de esa forma solo vamos a esconder la mugre bajo la alfombra.
Saludos
