Yo pienso que el paso clave es entender que no puedes ser perfecto hacia la sociedad y viceversa, que no te puedes volcar toda la culpa que ves en el entorno hacia ti mismo y que es inevitable que la sociedad te juzgue de alguna u otra manera. Si se elimina el interés de "el qué estan pensando de ti" o la posible "culpa" que te puedan adjudicar (ya sea familia, conocidos, etc) entonces la felicidad es mucho más asequible