Toc.
que tema no?
Un día sentado en mi trabajo pensaba acerca de esta idiotez que nos afecta a través de compulsiones o ideas que nos llevan a niveles insoportables de ansiedad y malestar.
Con mi Psicologo hablábamos acerca del Ego, mientras el hablabamos acerca de eso, pensaba yo, que relación tiene esto con el Toc.
En psicología, yo o ego (del latín), se define como la unidad dinámica que constituye el individuo consciente de su propia identidad y de su relación con el medio; es, pues, el punto de referencia de todos los fenómenos físicos, psíquicos y sexuales.
Creo que como a muchos de vosotros, nos cuesta el diario vivir, nos cuesta estar solos, nos aterra tener el control de la situación, nos aterra también la responsabilidad, nuestras ideas o pensamientos nos llevan a la ansiedad, nos deprimimos, nos sentimos malos por nuestros pensamientos, sentimos miedo de perder el control etc etc...
Es entonces cuando el TOC y el Ego se relacionan, si alguien se vuelve loco, pierde todo control de sí, si alguien cae en una depresión severa, todo en su mundo y en su mente decae, se derrumba...
En culturas antiguas, hablo de la era Prehistórica, que pasaba si un hombre era expulsado de su tribu o clan, a que nivel de peligros quedaba expuesto, cuanto miedo podría haber sentido, si no era un tipo fuerte lo más probable que haya muerto de "miedo".
Bueno sin hacer esto mas tedioso digo que muchos de vosotros queremos mantener el control de nuestras vidas, poder hacer cosas que no nos atrevemos, vencer obstaculos que nos impiden avanzar, hacer todo que una persona "normal" realiza. Puedo decir que claro, padecemos quizas de una patología, alguna alteración de serotonina o que se yo, pero una cosa es clara somos seres humanos y intentamos todo el tiempo controlar el medio, viendolo de ese modo tal como yo comprendemos un poco más que somos más normales de lo que pensamos
Os puedo recomendar un libro (El tao de la gracia), que tomé por casualidad de un mueble donde mi esposa deja los suyos, del cual podeis rescatar muchos Tips posibles de aplicar en el diario vivir...
Se me ocurre una última idea inspirada de aquél libro mencionado al finalizar este texto, es que no debemos luchar contra las cosas, debemos dejarnos mecer como una hoja en el viento, aprender a llevarnos con las cosas, ya sean buenas o malas, tomarnos lo malo como algo más liviano y que es un hecho en nuestra vida, en nuestra naturaleza...
Ánimo a todos
