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22-jul-2011
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Uno puede sentirse cada vez peor, pero podes mejorar, necesitas, alguna medicacion y ayuda del psicologo. o psiquiatra. la idea de hacer amigos es hacer algo, si tenes el titulo secundario. trabajar o hacer algo que al final obtengas un titulo para trabajar ( a medida que pasan los meses de estudio o de trabajo los amigos vienen por si solos) cuando vas por el 5 to mes de ir a un mismo lugar rodeado de personas conocidas empieza a haber clima de sociabilizacion. (tu problema es fobia social, alguna medicacion, terapia, y enfrentar el miedo, tenes que poner de vos mismo), salir a caminar 5 cuadras por tu barrio. hacer mandados. cuando pensas que es un dia que vas a estar encerrado en tu casa. la idea es salir todos los dias de tu casa. esa es la idea para mejorar, sin importar si salis para caminar 1 o 2 cuadras.
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23-jul-2011
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Cita:
Iniciado por traka
Estoy pasando una mala racha (como casi todos los veranos), porque siento que con el paso de los años la esperanza de mejorar o superar la fobia social disminuye, y cada vez me siento peor, más solo y sin esperanzas de cambiar.
Todos mis intentos de hacer amigos han fracasado, y me veo a mis 25 años igual (o peor) que cuando tenía 15: solo, sin vida social y con pánico al futuro. He perdido la ilusión o la esperanza por cambiar, si a los 25 años no he cambiado ni he conseguido hacer ni un solo amigo "de verdad" después de intentarlo, ir a psicólogos, apuntarme a actividades, etc. no creo que lo consiga nunca. Lo veo todo muy negro, y siento cada vez una soledad más aterradora que me imagino se acentuará cuando pase el tiempo y me quede aún más solo.
¿Alguien cree que nunca es tarde para cambiar? ¿Qué se puede hacer? ¿Alguien ha mejorado a medida que se ha ido haciendo mayor o solamente las cosas pueden ser peores?
Igual soy demasiado pesimista, pero es que veo el futuro muy negro  |
Supongo que hay personas que han mejorado hasta alcanzar una estabilidad en todos los sentidos y personas que no, que al contrario, han empeorado hasta la fatalidad.
Quizás hayan personas que han cambiado sus circunstancias cuando han decidido no cambiarlas. Y otras que se cambian a si- mismas por unas circunstancias cambiantes.
Muchas veces he atravesado malas rachas y me volvía algo así como un extremista de la negatividad, entonces perdía una visión en conjunto pasando por alto que todo tiene dos caras y que existe otro lado que es el positivo. Cuando aparece su contrario se tiene una visión completa sobretodo cuando nos referimos a un hipotético futuro.
Todo puede ser peor , y más cuando se tiene una tendencia que se muerde la cola, puede ser una catástrofe terrible como la más pésima de las pesadillas, pero también puede llegar a no serlo y ser todo lo contrario!!... Por lo que quizás no sea tanto ni tan poco.
Y todo vuelve a cada uno con su decisiones, su voluntad y sus posiblidades.
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23-jul-2011
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Pues no sé si con los años se mejora o no; lo que sí sé es que se aprende mucho...
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23-jul-2011
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Cita:
Iniciado por traka
Estoy pasando una mala racha (como casi todos los veranos), porque siento que con el paso de los años la esperanza de mejorar o superar la fobia social disminuye, y cada vez me siento peor, más solo y sin esperanzas de cambiar.
Todos mis intentos de hacer amigos han fracasado, y me veo a mis 25 años igual (o peor) que cuando tenía 15: solo, sin vida social y con pánico al futuro. He perdido la ilusión o la esperanza por cambiar, si a los 25 años no he cambiado ni he conseguido hacer ni un solo amigo "de verdad" después de intentarlo, ir a psicólogos, apuntarme a actividades, etc. no creo que lo consiga nunca. Lo veo todo muy negro, y siento cada vez una soledad más aterradora que me imagino se acentuará cuando pase el tiempo y me quede aún más solo.
¿Alguien cree que nunca es tarde para cambiar? ¿Qué se puede hacer? ¿Alguien ha mejorado a medida que se ha ido haciendo mayor o solamente las cosas pueden ser peores?
Igual soy demasiado pesimista, pero es que veo el futuro muy negro |
Depende mucho si te refieres al punto emocional de lo psicologico,la voluntad es un factor muy importante, para arreglar esos pequeños o grandes errores, la edad tambien tiene relacion, porque aprendes de cada etapa en la que tu cuerpo se expone, para todos mis años que he padecido la fobia, con el paso del tiempo, de experiencias, de vivencias de todo el tiempo que he tenido oportunidad de vivir, me han servido de mucha ayuda para madurar y aprender a partir de la idea que tener amigos y relacionarse con los demas no son cosas tan monotonas o del otro mundo, donde permito que el miedo se apodere de mi mente y no piense claro por miedos tontos al que ''diran de mi'' o si no les ''caere bien'', solo son miedos estupidos, cuando en otras partes existen problemas mas dificiles.. donde solo golpearse contra la mesa buscando una solución.. es solo un pretexto, para no volver a tener las ganas de continuar para mi vaa en este orden: aprender de errores-voluntad-practica-equivocacion-fracasar-aprender de errores- mas voluntad-mas practica-equivocacion etc...
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Última edición por alvaro360; 23-jul-2011 a las 18:03.
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24-jul-2011
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Yo diría que en estos problemas con la edad empeoramos.
Porque van creciendo y se van convirtiendo en un círculo vicioso...
Y con el autolamento y el compararnos con el resto de gente más "normal" hace que nos hundamos más todavía y que, al pasar el tiempo, los problemas crezcan y sean más difíciles de solucionar y superar...
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24-jul-2011
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Cita:
Iniciado por rob-solitario
Yo diría que en estos problemas con la edad empeoramos.
Porque van creciendo y se van convirtiendo en un círculo vicioso...
Y con el autolamento y el compararnos con el resto de gente más "normal" hace que nos hundamos más todavía y que, al pasar el tiempo, los problemas crezcan y sean más difíciles de solucionar y superar...
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Acabas de describir mi fase inicial, cuando en mi postadolescencia tuve el gran crack fobico y perdi todo lo que tenia.. en mi experiencia, es una fase que a la larga se supera. Eso si los años que ese proceso consume ya están perdidos, y la fase mas o menos estable que sucede tampoco se puede considerar productiva. Pero a la larga las cosas tienden a estabilizarse y mejorar levemente
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24-jul-2011
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Cita:
Iniciado por Aprendiendoavivir
Pero para que quieres vivir con 32 años como uno de 15? Precisamente, a los 32 años deberías tener más claro que es lo que quieres y que no, y cómo saber repartir tu tiempo de ocio.
Me explico. Con 15 años, yo desde luego no me emborrachaba. Ni le encontraba sentido entonces, ni se lo encuentro ahora.
Si te refieres a irte de juerga, mira la de gente de tu edad, y mayores, que disfrutan de la noche. Además, con 32 años disfrutas mucho más que a los 15.
Hay gente que se emborrachaba con 15 años, que hace lo mismo 10 o 15 años después, y no sabe divertirse.
Por lo demás, qué haces con 15 años? Hacer deporte? Con 32 lo puedes hacer igualmente, aunque en eso si que reconozco que no tiene el mismo encanto que cuando bajabas al parque y salían partidos espontaneamente.
Puedes disfrutar de muchas más cosas y hacer cosas más variadas. Ir a comer a un restaurante, ver algún partido de fútbol, algún concierto, etc. Mil cosas.
No tienes la libertad que tenías entonces, pero es que con 18 años, al menos en mi caso (y en el de la mayoría) tampoco teníamos una independencia económica para poder hacer muchas cosas.
Un año sabático? Tuve unas compañeras que poco antes de jubilarse se tomaron un año sabático. Y lo disfrutaron al máximo.
No pienses en lo que te has perdido, piensa en lo que puedes hacer ahora. Manten la ilusión por hacer cosas nuevas y sigue lo que tú creas que es lo mejor para tí.
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Me encanta tu filosofía de vida, pero siempre el desencanto se acaba apoderando de mí cuando he intentado pensar así. Aunque sin duda es lo mejor.
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25-jul-2011
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Con mas edad tienen mas confianza en ti y te atreves mas, lo malo es que tambien existen menos oportunidades de conocer gente.
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