fs79

con alta autoestima se llega a todos lados.

nomals

Tan SIerto como que si comes frutas te curas del estreñimiento.

romaprado

con tener autoestima desaparece puede ser media alta y inclusive baja porque si esta baja quiere decir que estas progresando acuerdate que antes tenias nada de nada

FASHAR

no, lo mas probable es que si tienes la autoestima por los suelos tu fobia fs/ago sea mas alta y te cueste todo mas, pero no es la raiz. Yo no tengo ningun problema de autoestima, o eso creo

Res_funciona

Estimarse está bien. Lo que no lo está es sobrestimarse, que luego pasa lo que pasa.
A la fórmula le falta algo, ¿verdad? Por ejemplo...

Rumplestiltskin

Por ejemplo, aptitud, validez, capacidad, talento...

*Amy*

Sip. Quizás te hará falta algo más que eso si has sufrido fobia social toda tu vida y no sabes vivir de otro modo, pero la autoestima es la clave.

AshesAgainstTheGrain

Mi opinión es:

"No, pero...
... no me hagáis mucho caso, porque..."


Porque la "fobia social", ése concepto abstracto, agrupa muchas cosas diferentes. Yo prefiero hablar de ansiedad causada por situaciones sociales o por representaciones mentales relacionadas con el ámbito social. Claro que también hay otros síntomas y signos. Estas etiquetas oficiales, supuestamente útiles para el tratamiento de los problemas que definen y agrupan, no son necesariamente estáticas. Es decir, pueden variar con el transcurso de los años. De hecho yo lo preveo; en unos años habrá escisiones. Así, las causas de la ansiedad que padecemos son varias y diferentes en cada uno de nosotros. El tratamiento debe ser personalizado, no basado en unos pocos trazos generales. Simplemente en la época en la que vivimos, hoy, las cosas se hacen como se hacen. "Mañana" se harán de otra manera. Es lo que se llama la normalidad. Hay que anticipar la futura normalidad, así juegas con ventaja.

La etiqueta "Fobia social" puede ser útil para buscar información por internet que nos ayude a superar este problema, pero si dejáis que esa etiqueta se integre en vosotros y se vuelva parte de vuestra identidad... entonces creo que la cosa va mal.

Bueno, todo esto viene a cuento de que nuestros problemas son diferentes. La "fobia social" no es igual para todos. Yo creo que tengo la autoestima bastante alta y sin embargo siento ansiedad en situaciones sociales y al anticipar éstas. Con lo cual, en lo que respecta a mí es un NO. Pero para otros puede ser un SÍ. Todos somos diferentes.

Para mí la solución a la ansiedad en situaciones sociales es la exposición poco a poco a lo que se teme. Así se reduce la ansiedad y el cerebro, ya un poco más liberado, empieza a pensar racionalmente.

Cada uno que se estudie a sí mismo y que busque soluciones personalizadas.

tabatha

tener alta autoestima implica todo, no nadamas algunas cosas, asi que si tienes "autoestima alta" y fobia social, no precisamente tienes el autoestima alto creo .
lei de uno en este post q tiene fobia y alta autoestima,pero tiene problemas para relacionarse,y eso no no se puede si tuviera alta autoestima tendria confianza en si mismo, si no, tendria la autoestima suficiente para que no le preocupe lo que piensen los demas

Groucho

Yo pienso que no desaparece pero te afectan menos las cosas que pasan a tu alrededor, las situaciones que antes te provocaban tanta ansiedad.