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Antiguo 31-oct-2010  

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Iniciado por xratràs Ver Mensaje
A mi me cuesta comer lo suficiente para ganar volumen. No engordo mucho aunque coma mierda, pero el problema que tengo yo es que la grasa se me acumula en la barriga y que me cuesta mucho quitármela. Me acompleja bastante, y eso que no es barrigote, si no capilla de grasa que tapa la abdominal. Cuando veo a algunos amigos con las abdominales bien marcadas me da envidia sana jeje. Pero bueno, todo llegará haciendo definición.
A mi me pasa lo mismo con la grasa abdominal; se me forman los "flotadores" alrededor de la cintura y parecen ser imposibles de quitar salvo con lipo (jajaja). Digo que parecen ser porque hace ya como 4 años me agarró el ataque de que ya no queria se más gordito (porque lo era desde los 12 años mas o menos) y en las vacaciones me puse a trotar periodicamente en el circuito ciclistico de mi ciudad. Hoy por hoy me asombro de la voluntad que tuve y casi no puedo entender de donde saque tanta motivacion, pero la cuestion es que en 2 o 3 meses baje 30 kilos, y una noche me acuerdo que trote 10 km sin parar , cosa que si la quiero intentar ahora me desmayo a los 2 km, porque no naci precisamente para ser un atleta. Encima tengo pie plano y escoliosis, y en ese entonces corria con unas zapatillas sin camara de aire y sin las plantillas ortopedicas. La verdad que me quedaba mirandome la panza al espejo porque no lo podia creer realmente. La ultima vez que me habia visto delgado habia sido hacia 6 o 7 años!. ¿Pero sabes una cosa? la grasita alrededor de la cintura todavia permanecia ahi! (aunque reducida claro) Media mas de 1.85 y pesaba 70kg y no se me marcarian los abdominales ni por joda! hasta se me notaban las costillas si mal no recuerdo.
La verdad es que todo esto para decir una cosa: el cuerpo de cada uno se puede modificar hasta ciertos limites que tienen que ver con la genetica; en mi caso no me interesa tener un cuerpo atletico magro y todo marcadito con abdominales de tabla de lavar porque ademas de no gustarme realmente se que no podria conseguirlo porque mi cuerpo no es asi.
Ese es mi caso, claro. Pero puede que vos si consigas formar los "ravioles"; de cualquier manera, te animo a esforzarte!
 
Antiguo 31-oct-2010  

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Iniciado por gamurl Ver Mensaje
A mi me pasa algo muy parecido a ti. Yo desde siempre no he sabido si era feo, guapo o normal. De verdad que no lo sabia y tampoco me preocupaba. Siempre he pensado que da igual el fisico que lo importante es el interior y que todo el mundo pensaba asi.

El problema era que siempre he pensado que en el fondo nadie miraba el fisico y que daba igual como fuera (eso por creerme todas las pelis romanticas y las mentiras que dicen las mujeres sobre su hombre ideal), asi que hace unos años hice un resumen de mi vida y el porque en alrededor de 25 años ni siquiera habia cogido la mano a una tia. Por culpa de seguir creyendo en lo que dicen las tias y las pelis (eso de que las tias si se acercan a los tios a ligar) llegue a la conclusion de que aunque era muy muy muy muy timido, si no se me habia acercado una tia en toda mi vida era porque tenia que ser horriblemente feo.

La cosa es que al cabo de un año de reflexion, de ver que las tias son unas hipocritas en decir lo que les gusta, en decir lo que hacen y en ver que todas las peliculas romanticas son mentiras, vi que mi mayor problema era que si no me acerco yo, ya puedo ser brad pitt que no ligare nada.
Aun asi el pensamiento de feo lo tengo cada vez mas arraigado. He roto o escondido todas las fotos de la casa, me arreglo sin mirarme en los espejos, me he cortado el pelo muy muy corto para no tener que casi peinarme, aunque haya perdido 27 kilos, despues apuntado a un gimnasio en el que llevo dos años en el que he cogido bastante masa (comparado a los musculos que tenia antes) me veo igual de horrible que antes, en el gimnasio que esta lleno de espejos miro siempre al suelo, llevo años sin ir a la piscina/playa para no quitarme la camiseta, no puedo ir solo a comprarme ropa porque veo que todo me queda mal asi que al final no compro nada, entre amigos/familiares solo me dejo hacer fotos si despues no me lo enseñan, etc, etc. La verdad es que es horrible esto que me pasa, pero bueno, mientras no me vea lo voy llevando
Creo que para poder llegar a superar ese problema, el camino que tendrias que tomar es el opuesto; verte al espejo y decirte: "este soy yo, esta es mi cara y mi cuerpo y no lo puedo cambiar por otro; es lo que me tocó. Voy a aceptarlo y a vivir mi vida sin preocuparme porque los demas me crean o no atractivo, eso no me importa. Este soy yo, este es gamurl"
No es normal en absoluto que uno mismo se averguense de su propio cuerpo. Son todas mierdas que nos mete la **** cultura perfeccionista y adoradora de la estetica que nos vive bombardeando continuamente con sus sucios mensajes.
Al menos ese es el consejo que puedo darte con la mejor intencion. Gracias por compartir tu experiencia!
 
Antiguo 31-oct-2010  

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Iniciado por xratràs Ver Mensaje
No se, pero tener un palmo que hace 27cm para 176cm que hago de altura no lo veo muy normal. Un día salia una foto a tamaño real de la mano de Michael Jordan en una revista de la NBA y tengo exactamente el mismo tamaño de mano (de un tío que mide 198cm). Almenos las tengo bien desarrolladas, no son las típicas manos brutas. Muchas veces me han comentado lo de mano de pianista... Pero claro, ves lo brazos enganchados al cuerpo más bien pequeño, con bastante musculatura como tengo ahora, con esas pedazo de manos y parezco un orangután.
Mirale el lado positivo, si alguno se mete con vos le metés una mano y lo dejas KO "flawless victory"
 
Antiguo 31-oct-2010  

En mi caso, hubo un tiempo en que ligaba muchisimo, yo no me atrevía a hacer nada, pero era evidente que a muchas chicas les gustaba... Pero aún así la gente me llamaba feo. Pero feo en plan horrendo, y los únicos defectos que realmente tengo son un par de ojerillas (que no es pa tanto) y la nariz un pelin torcida por un golpe (que tampoco es pa tanto...). Lo curioso es que hacía más caso a quienes me llamaban feo, que a las chicas que mostraban su interes por mí.

Feo o Guapo, e aprendido con el tiempo que son conceptos muy abstractos. Lo que a ti te puede encantar, a mi me puede horrorizar. Sí tu te miras al espejo y te gustas aun a pesar de tus defectos, es lo que realmente cuenta. Debemos aprender a hacer oidos sordos a comentarios negativos y destructivos.
 
Antiguo 31-oct-2010  

Se exige presencia y opinión femenina en este hilo.
 
Antiguo 31-oct-2010  

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Iniciado por sefiunraveling Ver Mensaje
En mi caso, hubo un tiempo en que ligaba muchisimo, yo no me atrevía a hacer nada, pero era evidente que a muchas chicas les gustaba... Pero aún así la gente me llamaba feo. Pero feo en plan horrendo, y los únicos defectos que realmente tengo son un par de ojerillas (que no es pa tanto) y la nariz un pelin torcida por un golpe (que tampoco es pa tanto...). Lo curioso es que hacía más caso a quienes me llamaban feo, que a las chicas que mostraban su interes por mí.

Feo o Guapo, e aprendido con el tiempo que son conceptos muy abstractos. Lo que a ti te puede encantar, a mi me puede horrorizar. Sí tu te miras al espejo y te gustas aun a pesar de tus defectos, es lo que realmente cuenta. Debemos aprender a hacer oidos sordos a comentarios negativos y destructivos.
Claro, lo que pasa es que si uno está muy fragil por la baja autoestima, los conceptos que uno tiene de si mismo varian brutalmente segun la infuencia de las personas. Y claro, siempre van a importar mas los comentarios negativos que los positivos si se tiene baja la autoestima.
Seria interesante discutir el tema de la objetividad y la subjetividad en los conceptos de belleza y fealdad; pero seria mucho lío..
 
Antiguo 31-oct-2010  

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Iniciado por Res_funciona Ver Mensaje
Se exige presencia y opinión femenina en este hilo.
Cierto. +1
 
Antiguo 31-oct-2010  

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Iniciado por Diskant Ver Mensaje
A mi me pasa lo mismo con la grasa abdominal; se me forman los "flotadores" alrededor de la cintura y parecen ser imposibles de quitar salvo con lipo (jajaja). Digo que parecen ser porque hace ya como 4 años me agarró el ataque de que ya no queria se más gordito (porque lo era desde los 12 años mas o menos) y en las vacaciones me puse a trotar periodicamente en el circuito ciclistico de mi ciudad. Hoy por hoy me asombro de la voluntad que tuve y casi no puedo entender de donde saque tanta motivacion, pero la cuestion es que en 2 o 3 meses baje 30 kilos, y una noche me acuerdo que trote 10 km sin parar , cosa que si la quiero intentar ahora me desmayo a los 2 km, porque no naci precisamente para ser un atleta. Encima tengo pie plano y escoliosis, y en ese entonces corria con unas zapatillas sin camara de aire y sin las plantillas ortopedicas. La verdad que me quedaba mirandome la panza al espejo porque no lo podia creer realmente. La ultima vez que me habia visto delgado habia sido hacia 6 o 7 años!. ¿Pero sabes una cosa? la grasita alrededor de la cintura todavia permanecia ahi! (aunque reducida claro) Media mas de 1.85 y pesaba 70kg y no se me marcarian los abdominales ni por joda! hasta se me notaban las costillas si mal no recuerdo.
La verdad es que todo esto para decir una cosa: el cuerpo de cada uno se puede modificar hasta ciertos limites que tienen que ver con la genetica; en mi caso no me interesa tener un cuerpo atletico magro y todo marcadito con abdominales de tabla de lavar porque ademas de no gustarme realmente se que no podria conseguirlo porque mi cuerpo no es asi.
Ese es mi caso, claro. Pero puede que vos si consigas formar los "ravioles"; de cualquier manera, te animo a esforzarte!
30 kilos en 3 meses, bárbaro! Piensa que la grasa abdominal es la última que se va. Para que se vaya tienes que estar en un % de grasa muy muy bajo (10% o menos) y para eso o tienes una genética brutal o no toca más remedio que hacer dieta estricta.

A mi no es que me sobren muchos kg de grasa. De hecho se me intuyen las abdominales superiores e inferiores, pero tener ese pliegue de unos 3-4cm de grasa en la barriga me mata (una buena definición se obtiene con un pliegue de 1cm por ejemplo).

Piensa que todo se puede conseguir. Otra cosa es que tengas una forma de músculo y eso si que no se puede variar, pero la grasa se puede perder, eso si, mucho sacrifício que quizá no merezca la pena a no ser que practiques algún deporte donde pesar lo mínimo sea importante.

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Iniciado por Diskant Ver Mensaje
Mirale el lado positivo, si alguno se mete con vos le metés una mano y lo dejas KO "flawless victory"
jeje, más vale que le de con la palma abierta que no con el puño. La gente se fija en las manos porqué mucha gente me lo dice, vaya manos más grandes! Y acto seguido comparan con las suyas. Un conocido me hizo un comentario un poco obsceno... me dijo que una mujer preferiría mi dedo (por lo largo) que no lo que tocaría... jajaja.

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Iniciado por Diskant Ver Mensaje
Creo que para poder llegar a superar ese problema, el camino que tendrias que tomar es el opuesto; verte al espejo y decirte: "este soy yo, esta es mi cara y mi cuerpo y no lo puedo cambiar por otro; es lo que me tocó. Voy a aceptarlo y a vivir mi vida sin preocuparme porque los demas me crean o no atractivo, eso no me importa. Este soy yo, este es gamurl"
No es normal en absoluto que uno mismo se averguense de su propio cuerpo. Son todas mierdas que nos mete la **** cultura perfeccionista y adoradora de la estetica que nos vive bombardeando continuamente con sus sucios mensajes.
Al menos ese es el consejo que puedo darte con la mejor intencion. Gracias por compartir tu experiencia!
En parte yo hago eso, pero hay temporadas en que te revelas contra ello y no quieres asumirlo.

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Iniciado por sefiunraveling Ver Mensaje
En mi caso, hubo un tiempo en que ligaba muchisimo, yo no me atrevía a hacer nada, pero era evidente que a muchas chicas les gustaba... Pero aún así la gente me llamaba feo. Pero feo en plan horrendo, y los únicos defectos que realmente tengo son un par de ojerillas (que no es pa tanto) y la nariz un pelin torcida por un golpe (que tampoco es pa tanto...). Lo curioso es que hacía más caso a quienes me llamaban feo, que a las chicas que mostraban su interes por mí.

Feo o Guapo, e aprendido con el tiempo que son conceptos muy abstractos. Lo que a ti te puede encantar, a mi me puede horrorizar. Sí tu te miras al espejo y te gustas aun a pesar de tus defectos, es lo que realmente cuenta. Debemos aprender a hacer oidos sordos a comentarios negativos y destructivos.
Si ya tienes una predisposición genética para tener un umbral de ansiedad bajo y una caracter introvertido, es muy difícil hacer oidos sordos a los comentarios negativos. Si desde pequeño te tratan bien, pues no vas a tener esos complejos ya que vas a crear una imagen buena de ti, pero a la mínima que te machaquen, eso se va a quedar ahí grabado a fuego. En cambio, otras personas con otro temperamento no se les quedará grabado a fuego. Esa es la diferencia. A casi todo el mundo le hacen malos comentarios alguna vez en su vida. La diferencia es la gente que los tolera y la que no...

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Iniciado por Res_funciona Ver Mensaje
Se exige presencia y opinión femenina en este hilo.
+∞
 
Antiguo 31-oct-2010  

Opinión femenina?? Las chicas tenemos la exclusiva de los complejos, continuamente nos bombardean con la imagen de la supuesta mujer perfecta. PAra vosotros esa presión es reciente, nosotras llevamos décadas soportando cánones imposibles de belleza. Las revistas femeninas lejos de ser una lectura agradable resultan una tortura, siempre te hacen sentir imperfecta. Aprovecho para denunciar Vogue, Cosmopolitan y demás bodrios etiquetados como prensa femenina.

Última edición por FanCioran; 31-oct-2010 a las 15:52.
 
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Última edición por Res_funciona; 01-nov-2010 a las 18:08.
 
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