FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 19-ene-2014  

En el foro muchos pasamos por situaciones diferentes, unos avanzan más rápido y otros más lento. Hay post que desahogan sus malestares, lo cuál es muy válido, pero también hay otros que celebran sus avances, lo cual también de igual manera es válido y aporta mucha positividad al foro.

Sin embargo, no todos los post nombrados del último tipo aportan algo positivo, pues hay algunos que parece que quieren restregar lo bien que están y lo mal que estamos nosotros; como aquel de un sujeto que decía que se la pasaba de hikikomori jugando juegos online y de un momento para otro se volvió el más ligón del mundo. Pero, ¿Y si compartimos nuestras estrategias de como logramos superar dichos aspectos?

Por ejemplo: mi problema es que rara vez hago química con la gente y no logro formar o entrar a un grupo de amigos.

Aporto: Cuando salgas a la calle, enfócate lo más que puedas a tu asunto, evita pensar que las personas te están juzgando. Visualízate como una persona más en la calle, pues al igual que tú, la mayoría de las personas van a cumplir con sus asuntos (tómelo la persona que pase por esa situación).

El punto es que un forero exponga su problema, y el que sepa algo al respecto responderle.

También se valen links a textos, blogs, videos, libros, etc.

Creo que ya había un post similar, pero nunca está de más revivir algo que puede aportar al foro.

PD: NO SEAN NEGATIVOS ni expongan egos elevados, pues para eso tenemos al mundo exterior. Los que están mejor hay que tratar de ayudar a los que están peor como podamos, hay que cooperar, pues para competir ya tenemos al sistema neoliberalista.

Última edición por Sora_Alterno; 19-ene-2014 a las 03:48.
 
Antiguo 19-ene-2014  

Efectivamente, los introvertidos y fobicos sociales en su enorme mayoria tendemos a pensar que a donde vayamos seres el centro de atención y de las miradas, lo que no es cierto en gran medida (salvo que hagamos algo extraño o inusual que precisamente sea como echarnos los reflectores encima). Es buen consejo como comentas, mejor ir por la vida no sintiendose el centro del universo y mas en "un bajo perfil" , eso nos quita ya de entrada, nerviosimo y un peso que saliendo de la casa, parece nos echamos encim todos los dias, y esa carga ficticia e imaginaria con el tiempo es tremenda y desagastante e incapacitadora para incluso, desenvolverse por las calles.
 
Antiguo 19-ene-2014  

ahorita que comentabas lo del hikkikomori me hiciste recordar al imbecil que decia que el era uno como si fuera algo para sentirse orgulloso. creo que eso solo sirve para caer en el conformismo y pesimismo que a la larga solo sirve para hundirnos aun mas en la depresion.

Ya pasando a tu tema, yo al iniciar este mes intente integrarme a una tribu urbana (aunque es mas una filosofia mas bien inicio como una subcultura a lo ya impuesto) luego vi que habia mucho facismo e intento de lavado cerebral y mejor lo deje de lado.
lo que aprendi de todo esto el poco tiempo es que es mejor preocuparse por ser uno mismo y no tratar de encajar en alguna mierda de estas o darle el enfoque en la medida que uno lo vea pertinente y no frikearse tanto como estos fanáticos hijos de put@.
por el lado negativo es que no nos sentimos parte de nada, pero lo el lado positivo es que tenemos muchas posibilidades para hacer nexos con diferentes subculturas y no cerrarnos a una sola.
 
Antiguo 19-ene-2014  

Muy buen tema, Sora_Alterno

Comparto esta página (está en inglés), que es una especie de guía de como salir de una situación de aislamiento social y de ansiedad social, echa por alguien que lo superó: http://www.succeedsocially.com/ La recomiendo, es MUY completa.
 
Antiguo 20-ene-2014  

El poblema es que CUANDO LOS FOBICOS "SUPERAN" SU FOBIA OFIAM AL FOBICP Y LO INSULTAN Y CREEN QUE ES UNA REAL MIERDA. Pero acaso alguna vez ha aparecido alguno que la "superó " y no se olvidó de los que realmente lo apoyaron quienes eran fobicos?
Creo que al olvidarnos de las cosas malas que nos pasan o los problemas habituales, también nos olvidamos de que hay gente que puede ser buena contigo,porq solp se piensa en uno mismo. en mi caso no es asi pero hay gente tan jodida que te llama rarito a pesar de que vivió lo mismo que tu.

SI USTEDES NO ACEPTAN QUE NO SON "RAROS" COMO LES DICE LA GENTE ENTONCES JAMÁS JAMÁS ACEPTARÁN A NADIE. ES OBVIO, SI NO TE ACEPTAS A TI MISMO NADIE TE ACEPTARÁ
POR TANTO QUIERANSE A SI MISMOS COMO LO QUE SON Y NO COMO LA SOCIEDAD LES DICE QUE SON. SEAN USTEDES Y NO LO QUE ELLOS QUIEREN. USTEDES SONVLA SOCIEDAD Y LA PUEDEN CAMBIAR. SON LLAMADOS CON TRASTORNOS PERO ESO OCURRIA DE ANTAÑO : LA GENTR DE HOY HACE UN SIGLO SERIA ENFerMA MENTAL.


TODO DEPENDE DE ALGO LLAMADO, RELATIVIDAD CULTURAL
COSA QUE NO TIENES POR QUÉ SEGUIR. HAZ TUS PROPIAS REGLAS
NO SUFRAS POR CULPA DE ESTEREOTIPOS PREJUICIOS Y DISCRIMINACIÓN SIN SENTIDO
ELLOS NO PIENSAN POR SI MISMOS. TU SI
 
Antiguo 20-ene-2014  

Cita:
Iniciado por Caca Ver Mensaje
El poblema es que CUANDO LOS FOBICOS "SUPERAN" SU FOBIA OFIAM AL FOBICP Y LO INSULTAN Y CREEN QUE ES UNA REAL MIERDA. Pero acaso alguna vez ha aparecido alguno que la "superó " y no se olvidó de los que realmente lo apoyaron quienes eran fobicos?
Omito el resto del mensaje porque me ha parecido curioso esto. Que hayan aparecido uno o dos personajes del estilo, no quiere decir que todos vengan con la misma idea (recuerdo los hilos, muy desafortunados, por cierto). No creo que convenga hacer discursos contra la generalización, para luego pecar de lo mismo.

De todas formas, si te doy la razón en que aparece ese desprecio cuando algo no se ha superado de verdad, si no que se ha dejado de lado. Pero es casi hasta natural, es como querer olvidar aquello que te produjo tanto dolor, es darle forma. Un ejemplo que me parece muy válido (en cuanto a querer externalizar una estado que quieres que sea PASADO) es cuando los chavales de 15 años se ríen de series como Pocoyó o Dora la Exploradora, ese desprecio a lo infantil. Son etapas, que hay gente que las lleva de una forma u otra, no hay que tomárselo como algo personal. Hay que dejar las hostilidades de lado

Sobre el tema en concreto, yo creo que una buena estrategia es trabajar la fuerza de voluntad con cosas simples. Por ejemplo hacer un deporte, llevar a cabo un curso, hasta mantener colocado el cuarto. Algo rutinario y planificado que no sea en principio muy engorroso. Creo que esto puede ayudar mucho a los que acusan de tener recaídas cuando encuentran soluciones, porque hay que admitirlo, lo difícil es ser constante, pero como casi todo, es posible ejercitarlo.
 
Antiguo 20-ene-2014  

Conocidas son las reacciones urticantes que provoca la literatura de autoayuda entre nuestros amigos del foro. No se puede meter todo en el mismo saco, no todo son manuales sobre dónde hallar la lámpara de Aladino o cómo convertirse en George Clooney en 7 días (¡garantizado!). La lectura de ciertos libros "serios" de este tipo así como de otros más especializados en el asunto que aquí nos convoca, a mí en lo particular me fue muy útil en su momento para comprender lo que me ocurría, tener una perspectiva mucho más disociada, así como poder realizar algo de trabajo en mi mejora personal por cuenta propia.

Última edición por LOU SPIN; 20-ene-2014 a las 18:56.
 
Antiguo 20-ene-2014  

pienso que la mayoria de los foreros deberían dejar ir el pasado para poder tener un futuro

muchos foreros aqui viven en el pasado
 
Antiguo 20-ene-2014  

Cita:
Iniciado por Caca Ver Mensaje
El poblema es que CUANDO LOS FOBICOS "SUPERAN" SU FOBIA OFIAM AL FOBICP Y LO INSULTAN Y CREEN QUE ES UNA REAL MIERDA. Pero acaso alguna vez ha aparecido alguno que la "superó " y no se olvidó de los que realmente lo apoyaron quienes eran fobicos?
Creo que al olvidarnos de las cosas malas que nos pasan o los problemas habituales, también nos olvidamos de que hay gente que puede ser buena contigo,porq solp se piensa en uno mismo. en mi caso no es asi pero hay gente tan jodida que te llama rarito a pesar de que vivió lo mismo que tu.

SI USTEDES NO ACEPTAN QUE NO SON "RAROS" COMO LES DICE LA GENTE ENTONCES JAMÁS JAMÁS ACEPTARÁN A NADIE. ES OBVIO, SI NO TE ACEPTAS A TI MISMO NADIE TE ACEPTARÁ
POR TANTO QUIERANSE A SI MISMOS COMO LO QUE SON Y NO COMO LA SOCIEDAD LES DICE QUE SON. SEAN USTEDES Y NO LO QUE ELLOS QUIEREN. USTEDES SONVLA SOCIEDAD Y LA PUEDEN CAMBIAR. SON LLAMADOS CON TRASTORNOS PERO ESO OCURRIA DE ANTAÑO : LA GENTR DE HOY HACE UN SIGLO SERIA ENFerMA MENTAL.


TODO DEPENDE DE ALGO LLAMADO, RELATIVIDAD CULTURAL
COSA QUE NO TIENES POR QUÉ SEGUIR. HAZ TUS PROPIAS REGLAS
NO SUFRAS POR CULPA DE ESTEREOTIPOS PREJUICIOS Y DISCRIMINACIÓN SIN SENTIDO
ELLOS NO PIENSAN POR SI MISMOS. TU SI
En otro post había hecho un comentario sobre los ex-fóbicos que se olvidan de lo que alguna vez fueron y se les sube el ego, pero si hubo un fóbico que se curó y aportó algo positivo al foro. Creo que ya no está aquí, pero nos dejó un blog donde comparte experiencias y estrategias, creo que se llama "el blog de Legnak" o algo así. Espero y todavía esté.
 
Antiguo 20-ene-2014  

Hay millones de formas y estrategias de superarlo, todo lo que se te pueda ocurrir, pero lo realmente difícil es tener la voluntad para hacerlas
 
Respuesta


Temas Similares to Compartamos estrategias
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Estrategias Fobia Social General 8 02-sep-2013 22:57
¿Estrategias/Técnicas de motivación? Encuestas sobre Fobia Social 1 20-mar-2013 11:50
tecnicas para ocultar tu fobia ?(compartamos...) Fobia Social General 6 03-nov-2012 05:14
Estrategias para Ligar con las Chicas Historias Personales 88 19-jun-2012 09:22
Compartamos experiencias positivas!! Fobia Social General 19 07-dic-2011 17:53



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 18:57.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0