la agorafobia siendo mas concretos es el miedo intenso a sufrir un ataque de ansiedad en lugares donde puede ser dificil escapar o conseguir ayuda(centros comerciales,cine,estadios,conciertos etc).
parece ser que no es tu caso por lo que dices,asi que quizas se trate de otra patologia.lo que dices es cierto,las fobias se superan enfrentandose a ellas,para que el cerebro asimile que no hay ningun peligro en dichas situaciones,lo que es extraño es que si has superado algunas con el tiempo vuelvas al punto de partida...
la solucion mas practica y evidente es buscar un especialista,para que te de un diagnostico concreto y si es necesario una medicacion