¿les manda algun tipo de actividad o solo se queda sentado una hora mientras le cuentas tu situación? ¿de qué manera te ayuda tu psicólogo/psiquiatra...?¿qúé técnicas utiliza?
Te envía actividades si utiliza la técnica cognitivo-conductual. Te pone a hablar si es psicoanalista. Te plantea actividades dentro de la terapia si es Gestalt. Más o menos así resumido es el cuento.
Yo creo que me ayuda la psicologa. Primero lo que tengo con ella es confianza para hablar, sin temor a temblar o a equivocarme. Siento que no me examina y que rescata ciertas cosas de mi.
Me gusta el dialogo que llevo. No me gusta mucho dialogar con la gente, pero la psicologa es una de las excepciones y por eso me sirve.
