en realidad yo era una persona tímida durante gran parte de mi vida, mi caso llegaba a tal limite q no podía pararme a exponer enfrente de mi salón de clases o hablar con la niña que me gustaba, como pude superar este miedo tan grande lo primero que hice fue preguntarme a mi mismo "¿por q no puedes hablarle?" esa pregunta me hizo reflexionar en que era lo peor que podía pasar q me rechazara, q me dijera no o después, después de esto pensé q si no podria admitir un rechazo tan simple como iba a superar algo mayor como que me rechace un oferta de trabajo o algo asi, entonces tome la decisión que para poder hacer algo importante con mi vida no debía tener miedo al rechazo, otra frase q me ayudo fue "la definicion de locura es hacer siempre lo mismo y esperar q las cosas cambien " esto tambien me ayudo a cambiar mi forma de pesar y hacer q las cosas pasen y no esperar a que pasen si quieres ganar la loteria tienes q comprar un boleto de loteria verdad.
espero q con estas preguntas o frases q me ayudaron puedan ayudar a mas personas gracias por leer algo de mi vida