hola quiero contar mi historia por si os sirve de ayuda a alguien, ayer me lo propuso alguien q lo hiciera, la verdad q nunca lo he pensado pq siempre q la digo o la cuento quiero de la gnte haga, lo mismo q yo ,,,y se q es muy dificil,,, a veces se me echan encima....
weno yo de pequeña era muy timida, eso unido a un fuerte sentimiento de inseguridad, culpabilidad y demas, creo q me produjo fs...
la cual supere
mastarde concviviendo con mi ansiedad y mis sentimientos de culpas y deinseguridad, cai en una agarofobia, la cual tengo ya casi superada.... y ahora tengo lo q es la ansiedad en si y un poco de depre pero nada importante
weno aunq a veces si
mepreguntan a veces q como he superado estas cosas
pues os lo dire, dire com lo supere yo
y se q en un 98% de los q hay aqui no me haran ni casso
y pasareis, y os limitareis a decir q lo q digo es facil de ceir
pero nolo es de hacer
lo 1º: ayuda de psiquiatras en mi caso los psicologos no me hicieron nada, ya q mis sintomas fisicos eran fuertes,
2º lo q dire ahora sera algo q os hara reiros y pesar q asi no es como se hace o q es imposible,, o q no digo la verdad
ECHARLE COJONES
JUAS mas de uno sabra quien soy ya jejejje
pues si
algo q no he dicho es q cuando tenia fs no me sentia etiquetada, es decir creo q yo no lo sabia , pero ahora se q si, por los sintomas; sudores, ansiedad, no poder hablar en publico, mareos al hablar delante de gente etc etc
pero yo nunca, nunca a pesar de todo eso me he quedado en casa, lo he pasado horriblemente mal, pero siempre he salido
ya se q cuando se esta dentro es dificilisimo, pq hay impedimentos fisicos, a veces no se puede ni caminar, t dan colicos, etc
pero yo creo q al no se consciente de lo q tenia y de no etiquetarme eso me ayudo, eso y las pastillas
una vez q las pastilllas hacen el trabajo de quitarte esos sintomas, no significa q tas curado, el resto y lo mas importante lo hace uno, y es superar pequeñas pruebas dia a dia, cueste lo q cueste, es como aprender a caminar o hablar, pq
la gente q tiene fs desde hace tiempo, al o estar muy en contacto con los demas estan unpoco mas retrasados en actitudes y hechos de la vida: echarse novia, ser mas picaros, lo digo por mi,,,, por eso es lo de prender
es como salir del cascaron y eso cuesta y jode
no estoy diciendo q la gente q esta asi es pq quiera, no lo diria nunca, pero esto no lo hemos escogido nosotros y hay q superarlo a costa de lo q sea, a mos yo aveces me he arriesgado hasta caerme en la calle, pero como me decia a mi misma: del suelo no voy a pasar
todos somos iguales nadie es superior a nadie, y hay q tomarse las cosas en sujusta medida,,, direis toma¡¡ eso lo se yo, bien pero t lo creees? tienes la firme conviiccion de q es asi? lo sientees en ti mismo?
pues hasta q no sea asi no hay nada q hacer
hay q luchar
luchar luchar luchar, y aprender todos los dias, aprender q lo qq hay dentro de nosotros a veces puede ser q no sea lo q debe ser, rectificarlo, y cambiar el chip... ohhhh una frase muy hecha la de cambiar el chip?
tomadlo al pie de la letra
un consejo
empezad por pequeñas cpsas cada dia, cosas insignificantes, pero q penseis q os cuestan, y tomadlo como retps y ejercicios practicos, es un proceso lentidsimo, pq nadie cambia de la noche al dia, a mi me ha costado años, pero por lo menos ya me acepto y no tengo casi casi miedo de los demas en cuanto a lo q antes lo tenia
weno
otro dia mas
y ahora llamadme pirada, y q no tengo ni idea y q es muy facil
YO NO HE DICHO Q LO SEA ACASO A UN DROGADICTO LE ES FACIL QUITARSE DE LA DROGA ( q conste q no es el mismo ejemplo, es un decir)
