Hola , bueno acabo de encontrar este foro que me parece un marravila
Querría preguntarles cómo superar la fobia social .He empezado a sufrirlo desde los 12 años
y ahora voy a tener 16 . Sufro mucho por culpa de esto . El solo hecho de estar rodeaado de personas es un agobio , y no se pueden imaginar lo duro que es para mi hablar con las personas (solo hablo con determinados miembros de mi familia )
Odio todo lo que esté relacionado con las personas , sobre todo hablar . No sé hablar bien , siempre mepongo nerviosa . Cuando digo algo nunca me entienden lo tengo que repetir "mil" veces para que me entiendan .
No puedo pagarme un psicólogo ni puedo hablar de mi problema con nadie . No confio suficientemente en mis compañeros de clase como para contarles lo que siento todos los días . Y contarlo a mis padres solo empeoraría la situación (nunca afrontan los problemas adecuadamente y además tienen suficientes problemas sin que yo les añada más todavía ) Así que ustedes son las únicas personas a las que me atrevo a pedir ayuda .
Bueno , a lo que iba , ¿ cómo hacen ustedes para superarlo ? ¿ cómo hacen para sentirse bien en presencia de las personas ? ¿ como consiguen controlar sus emociones y temores ? ah y la más importante ¿ como hablar como las personas normales ?
gracias de antemano
