THE_Druid

bueno chicos siempre eh pasado por este foro pero nunca habia comentado o publicado algo pero hoy me atrevo a escribirlo

tengo 21 años estoy en la universidad pero no se si tengo fobia social o que pero me cuesta mucho socializar ya llevo casi 3 años y todavia no hice una amistad ni nada por el estilo lo unico que hago es universidad casa y trabajo no salgo a fiestas no salgo ni a la esquina me la paso todo el resto del dia en la pc jugando o viendo serie estoy ya practicamente alejado de la sociedad a tal punto que no existo

lo que mas me duele es que es tan duro esto hasta el punto que en mis estudios fracaso y fracaso por no socializar me he quedado estancado y eh tenido que repetir tantas materias que soy la burla de muchos soy el tonto solitario y bruto esto me esta matando por dentro es tan duro ver que todos siguen adelante y avanzan yo me quedo es lo mismo estancado
21 años nunca haber tenido novia ni nada por el estilo sin tener amigos ni vida social y para completar en mi soledad me tuve que enamorar de una chica en la universidad nos cruzamos miradas y todo ella esperando que me le acercara pero nunca lo hice ahora ella esta con otro feliz gozando de la juventud y yo solo viviendo de los recuerdos

no se para que naci si solo vivo atrapado en un laberinto
chicos como hicieron para sobrevivir a esto que es tan duro

commander1

si mira yo creo que a muchos de nosotros nos pasa lo mismo , asique en primer lugar tienes que saber que no eres el unico y acá en el foro hay mucha gente como tú.... yo he ido avanzando paso por paso , y he avanzado mucho o por lo menos hacer cosas que antes podrian haber sido imposibles para mi....

Mi consejo amigo , analiza primero cuales son tus dificultades concretas , no se por ej no puedes mirar a los ojos, te comes las uñas, te incomoda estar rodeado de gente ,etc y los ordenes por que tan dificil son para ti....cuando tengas ok esa lista , empieza desde abajo a practicar, lo que te incomode menos... ej , te incomoda estar con gente alrededor , y entonces te pones como prueba estudiar dia por medio en la biblioteca de tu universidad , cuando sientas que esto ya no te es incomodo (no importa cuanto tiempo te demores) , sigues con el siguiente punto y asi , si te cuesta hablar con personas , ejercitate por chat aqui tienes a muchos para hacerlo , asi vas ganando confianza y te hace más sociable....tienes que ser muy responsable , todos los dias ponerte a prueba con cosas sencillas para llegar a las mas complejas , siendo constante , no sirve durante una semana no hacer nada... piensa que debe ser una rutina , como estudiar o trabajar , que es un problema tuyo y que solo lo puedes superar haciendo esa rutina


Con esto , tu cerebro empieza a asimilar que las personas no son una amenaza y empieza a bajar tu miedo , por tanto te hace más a gusto estar con personas y ser más social... la mente es un musculo , si quieres ser mejor en algo debes ejercitarlo igual que un gimnasta , nadie parte levantando una pesa de 50 kg el primero dia , parte por la de 2kg , a la semana la de 5 kg y asi... creeme que funciona , pero insisto todos los dias avanza un poco , si no lo haces empiezas de cero y vuelven tus pensamientos de soledad....espero te sirva