actualmente tengo 22 años, y he vivido con la fobia social desde muy pequeño, muchas son las posibles causas pero mi teoría y segun me han contado mis papas, sufrí muchas lesiones en la cabeza de pequeño, una de ellas casi me quita la vida (por travesuras mías y descuido); mis padres pensaron que eso no tuvo mayor repercusion en mi cabeza, más que el susto, pero no fue cierto, fueron más las consecuencias que acarrearía,al inicio se disfrazó como tartamudez y como tal tan bien sufrí muchos momentos muy vergonzosos, en fin, pero poco a poco como hiba creciendo los problemas de la fobia se fueron apareciendo, como veces en que no podía involucrarme en una plática normal, y muchos lo interpretaron como seriedad, pasividad o hasta estupidez, pero realmente las cosas que tenía que decir eran muchas pero el enorme miedo de equivocarme al hablar, la posibilidad de no poder pronunciar una palabra correctamente y que todos se se me quedaran viendo, eran pensamientos que siempre me acompañaron; pero así como empezó a aparecer como imposiblidad para hablar, literalmente, también afectó mi forma de ser, mi personalidad, pues me hizo más retraido, inseguro, tímido pero a un punto insoportable, no hablo tan lejos, recientemente algunos años atras a causa de este problema cada vez que le hablaba a un compañero de clase lo hacia y me ponia rojo, sin importar que fuera una pregunta sin importancia o algo más serio, muy muy incomodo y vergonsozo. En fin, cuando entre a la secundaria, todo la FS se manifesto en su totalidad, y una de las muchas experiencias desagradables a causa de ella, la peor etapa de mi vida, fue cuando tenia que hablar en publico, era el peor momento de todos; recuerdo que en una exposicion de español, fueron tanto los nervios y ansiedad, una mezcla de todo lo malo, que no podia ni concluir una palabra sino hasta despues de 3 o 4 intentos o más, las manos me sudaban, me sonrojaba, lo peor que he experimentado, y como era de esperar a causa de ello mi vida sentimental se vio muy arruinada; después vino el bachiller ylas cosas no cambiaron mucho, bueno al menos al principio, porque lo interesante vino en el último año, y esto es algo que comparto con orgullo, en ese momento llegué a un punto en que ya no podía más, todos los momentos del pasado, primaria, secundaria y demás se acumularon en mi cabeza, y hubo realmente ocasiones en las que quería morir, pero no sé, en vez de hacerlo, hice algo que nunca pasó por mi cabeza antes,
REFLEXIONAR PROFUNDAMENTE EN MI PROBLEMA, se que muchos creen que tal vez ya lo han echo, pero creanme en ese punto en mi vida lo hice con tanta seriedad y energía, que me ayudó tras PRUEBA Y ERROR, darme cuenta de una verdad que descubrí y que hasta la actualidad me ha servido a la hora de exponer,
cada vez de expongo, se que va a sonar muy simple, pero no tienen idea de lo efectivo que es, es simplemente no pensar en nada relacionado con el hecho de que vas a hablar en público, se trata de distraer tu mente y lo interesenate es que puede ser con algo tan arbitrario como pensar en el momento en cualquier estupidez como tu ropa, un chiste que hayas oido, sobre un programa que viste el dia anterior, no importa, y creanme que sin importar que lo quieras o no, literalmente, si lo haces como les digo, al hablar lo harás muy bien y con tanta traquilidad, sin importar la dificultad del tema o el numero de personas, tal vez algunos no me crean, pero hace 6 años que lo llevo a la practica, y gracias a ello es que mi vida mejoro, ojala les halla servido en algo estas anecdotas, después hablaré de más que me ha pasado,
