Kris_bcn

Prueba a no decir nada y escuchar, se aprende mucho más... vas conociendo de qué pie cojea cada uno... y cuando te conozcas un poco al personal ya sabes como vas a ser acogida cuando hables, y si no te sale nada que decir, pues no digas nada, qué más da... hablar por hablar tampoco vale la pena... no te amargues...

Talitha

Me alegro de haberos encontrado, y haber leído vuestros mensajes. Me he sentido muy identificada con vuestros comentarios, pensaba que yo era un caso aparte. (Hasta me he reído!!!pq. últimamente estoy muy triste

Beautiful_Soul

ais a mi no me pasaba eso porque ya me habia aislado pero ahora que trato de hacer las cosas q tenia pendiente me siento muy rara sobretodo cuando voy al odontologo,ya que no se que decirle cuando voy parece que todos hablan menos yo.....no se me ocurre algo que decir,no esta en mí ser así de extrovertida,me pregunto si eso les molestara,o caera mal

JooseLuis84

...ALGO

Beautiful_Soul

Creo que los que preguntan eso tampoco saben que decir,yo no les contesto casi nada si me preguntan eso,y luego les devuelvo su pregunta ...y tu que cuentas?

nenufar

Creo que eso nos pasa a todos, a mi cuando mas me cuesta es al estar en un grupo donde la gente ya se conoce entre si, es mas, si puedo evito el acercamiento, me margino yo sola, lo cual es mucho peor.
Lo gracioso de esto es que se me ha tachado de creida a veces porque la inseguridad, timidez o lo que sea la disimulo muy bien, y mucha gente le ha atraido eso de mi, el parecer no necesitar a nadie, es ironico no? si ellos supieran...

Beautiful_Soul

Mi problema para ser sociable es cuando 3 son multitud

windy

hola, soy nuevo aquí, pero todo lo que estáis contando me ha sucedido también a mí, y creía que yo era el único a quien le sucedía esto, o sea, que somos una gran familia, lo peor que me ha sucedido también fue en una comida, una chica me dijo en la mesa despectivamente "pero si ese no habla !!" delante de todos los demás, no os puedo explicar como me quedé, suerte que algún compañero/a salió en defensa mío, pero el daño ya estaba hecho. Desde entonces rehuyo ir a cualquier cena con gente desconocida, sólo voy con familiares y gente que me conoce y te animan. Alguna vez me pongo a llorar. Es difícil soportar el no saber expresar lo que quieres decir o sientes. Lo que pasa es que si nos vamos aislando no podremos superar nunca esto, alguien sabe cómo?

ester

Cómo ser más sociable? pues siéndolo, no pensando en cómo serlo.

Kruschev

..claro, asi de facil. Te recomiendo un libro de autoayuda de Elia Roca: Habilidades Sociales, en este mismo libro pone un buen ejemplo sobre el problema de las personas con poca HHSS: el ser asertivo con los demás y el tener habilidades sociales se asemeja con la musculatura, cuanto menos la ejercitas más se atrofia. Hay que empezar por pasar del comportamiento inhibido o agresivo al comportamiento asertivo...pero bueno, la teoria esta muy bien, el reto esta en la práctica.