Desahuciado

No me habeis pillado la ecuacion. Pensaba que estaba claro. Aburrio28 ha dado en el clavo. Se trata de que el rubor surje cuando esos 2 tipos de personas se relacionan.

Obviamente es una forma sencilla de describir el problema y en ningun momento pretendia detallar todo el espectro de casos de personas con rubor. Trataba de reducir el problema a modo de chiste pero esta claro que casos hay tantos como personas.

Ah, y por supuesto, yo no hablo por hablar. Sufro de rubor, un rubor muy especial. Bueno, he sufrido el tipico rubor ante personas de autoridad o muy criticas. Afortunadamente, ese ya no me molesta.

Ahora tengo uno que me aparece cuando hay contrastes de temperatura. No tiene nada que ver con la psique, asi que no lo puedo evitar. Aunque puedo jugar con el entorno. Me sucede cuando entro en una habitacion o recinto cerrado viniendo de la calle. Es como el fenomeno de empañarse las gafas. Tambien me sucede cuando hago un poco de ejercicio. Empiezo a sudar (otro tema peliagudo) y parece como si vengo de la marathon de Atenas.

Lo bueno es que siempre tengo a mano un pañuelo o empleo un objeto del entorno para abanicarme (generalmente folletos u hojas). Antes me daba verguenza. Ahora pienso que no tengo la culpa de lo que me pasa y que cuanto antes lo ataje mejor. O sea que me abanico sin ningun problema. Que digan lo que digan. Yo se lo que tengo que hacer.

unodetantos

No soy un especialista en sonrojos ni nada parecido sino otro que se sonroja como tu y creo que te equivocas.
Dices que la inseguridad viene despues del sonrojo,vale hasta ahi de acuerdo pero te falta la causa del sonrojo y eso no se ira con ninguna operacion.

La relacion seria causa efecto(sonrojo) y despues causa(sonrojo) efecto(inseguridad)
El sonrojo no es automatico es consecuencia de una serie de pensamientos que para ti pueden pasar desapercibidos.En parte te entiendo porque yo antes pensaba asi pero no es asi.Si consigues hacer conscientes, entenderlos o desacelerarlos para que tu tengas control sobre esos pensamientos el sonrojo desaparecera.Se trata de hacer el camino contrario.Dificil? Si Imposible? No

aburrio28

Muy buenas unodetantos, para ti, ¿cual crees que es la causa del sonrojo?, esa que dices que surge de pensamientos que ni siquiera nos damos cuenta pero que están ahí, y nos hacen sonrojarnos, ¿y que t¡po de pensamientos son? Y otra pregunta más, los que no se sonrojan, que les ocurre, ellos no tienen ese tipo de pensamientos? O por el contrario si los tienen pero tienen la facilidad de controlarlos? Es decir, ayudandome de un simil si me permitis, ellos (los que no se sonrojan) podrían jugar al poker y echarse a saco de faroles y no les pillarian nunca, o simplemente no saben echarse faroles y por eso no se ponen rojos.

Entonces crees que por nuestro problema nunca vamos a poder vacilar, decir bromas como hace todo el mundo reirnos sin ponernos rojos y sin que tu acabes por covertirte en la broma y las risas de todos los demas.

Esos pensamientos, has conseguido desacerarlos o hacerlos conscientes? Como lo has hecho, comprendiendolos o enterrandolos para siempre? Es decir, tener el control sobre ellos que quiere decir? Saber 'no pensarlos' o al pensarlos no darles importancia?

Gracias un saludo, y perdon por la rallada

unodetantos

Es que esos pensamientos vienen por algo que hemos digamos aprendido mal..Es dificil explicarlo, es como una mala concepcion de ti mismo y de tus facultades, de tus habilidades.
Yo igual que tu no me siento acomplejado ni mucho menos pero esos pensamientos se dan.
Para controlarlos se tendria que mirar cada situacion concreta.Por ejemplo los pensamientos que hacen salir el sonrojo pongamos que sean voy a hacer esto mal,se van a reir, no voy a poder hacerlo y te acabas poniendo rojo.Es prevenir una situacion.Si te pones rojo en muchas ocasiones son las mismas, pues seria como decirte algo a ti mismo para frenarlos, decir lo que es real.
Ya te digo que es complicado.
Tu fijate, a ti te molesta ponerte rojo pues seguramente pensaras que me voy a poner rojo, que se van a reir de mi y asi claro que te acabas poniendo

Y sobre lo que dices que no se puede hacer bromas,vacilar y estar de cachondeo pues claro que se puede Yo he sido asi casi toda la vida y ahora me pongo menos veces rojo que antes pero es que me da igual.Yo soy de los que dice lo primero que se le viene a la cabeza y ahora mas.
No tendria que ver nada una cosa con la otra, no estamos rojos todo el dia.