Nadie1987

No sé decir a ciencia cierta si sufro de fobia social, nunca he ido a un psicólogo ni pienso ir, pero el caso es que no hay absolutamente nadie en mi vida, ni siquiera con quien ir a tomarme una cerveza, en parte por las circunstancias ya que nunca estuve rodeado de mucha gente y se me hizo casi imposible poder hacer amistades duraderas, las pocas que tuve ya están lejos haciendo sus vidas y mientras heme aquí estancado en la misma vida desde hace años, mientras todos disfrutan de su juventud yo veo como pasan los que deberian ser los mejores años de mi vida encerrado entre 4 paredes como un presidiario. He luchado contra la soledad con infinidad de pasatiempos, desde lectura hasta animacion 3D y ya todo se me hace aburrido, ya siento que cada día es exactamente igual al anterior y no hallo más con que pasar el tiempo y evitar caer en depresión. Ya no soporto esto, paso el día de mal humor, si ánimos de nada, con ganas de estar muerto, simplemente la vida en soledad no es vida... que me recomiendan? suicidarme es una opción, pero soy muy cobarde.

Bla

Me pasa exactamente lo mismo que a ti.

La verdad yo siempre he sido asocial, no me agrada mucho la gente de mi edad, por lo que me sentía cómodo estando solo. Igual tenía algunos amigos con quien charlar de vez en cuando, por lo cual no me sentía tan solitario, pero con el paso del tiempo mis amistades conocieron a otra gente. Ahora ya ni los veo.

Si, la monotonía se termina volviendo insoportable, y peor es esa sensación de que a nadie le importas; si tienes un logro a nadie le interesa, y si te pasa algo malo no tienes de quién apoyarte o pedir ayuda. Es bien molesto, realmente.

Y bueno, como me pasa lo mismo entonces obviamente no conozco la solución, de lo contrario te la diría.

Lo único que se me ocurre es simplemente salir, dígase a fiestas, o a grupos en donde tengan gustos en común o qué se yo. Lo peor es quedarse que puedes hacer es seguir encerrado con los brazos cruzados, como si mágicamente alguien fuera a tocar a tu puerta.

Concuerdo contigo eso sí: vivir solo no es vivir, practicamente.

Eumolpo

Es como manejar un helicóptero pero no tan complicado ni a tantos metros de la faz terrestre...

Tamishi

Tu soledad puede ser temporal o de por vida, de cualquier forma, debes aprovechar tu vida y disfrutarla aun y con las evidentes limitaciones de que no sea en compañia, trazate un plan de vida o interesate con pasión por algo, ya sea la musica, escribir, hacer ejercicio, aprender idiomas, etc. etc. Manten ocupada tu cabeza con cosas productivas y que te dejen con una alta satisfacción. La soledad tambien tiene enormes ventajas, no la rechaces ni la desprecies, dale su valor, lo que no quiere decir te aferres a ella si no quieres o te incomoda, pero en via de si puedes llegar a otro plano de compañia, pasatela bien contigo mismo.

damianmx

si pues mira, los psicologos de todos modos no sirven de gran cosa, en casos extremos de FS es mejor ir con el psiquiatra......... lo que si te recomiendo es que hagas un esfuerzo por conocer gente y hacer amigos para que salgas de vez en cuando a echarte unas cervezas, mira yo no se como lo hice pero hace 4 anios no tenia con quien salir a ningun sitio, y luego fui haciendo amigos y los planes para salir los fines de semana la verdad siempre me sobra, aunque ya no lo haga tan seguido, la cuestion es intentar acercarte a la gente

damianmx

me falto agregar que ojala tuviera tantas amigas como tengo de amigos, pero ahi si ando bastante escaso

laeternidad

para mi no estaria mal en que vayas al psicologo o psiquiatra .. creo que las cosas cuando las sacas de vos mismo contandoselas a alguien te alivia un poco .. sea a un amigo , conocido o en este caso un psicologo , esta bueno poder hablar con alguien de vez en cuando en la semana .
a mi me pasa exactamente lo mismo que a vos .. es feo juntarse con viejos amigos y no saber de que hablar , que todo te resulte poco interesante o que no encaje con vos ...
y cuando piensas en hablar de algun tema .. crees que para ellos va a ser una estupidez , pero si los aprecias y quieres tenerlos cerca porque te importan .. estaria bien que les cuentes tus condiciones .. y eso tambien lo hara mas llevadero.
a mi me pasa lo mismo , pero resulta que ya ni siquiera me junto .. porque intento intento ponerle lo mejor .. pero nunca me siento bien entre mis amigos , concidos o la gente .. decidi ir al psicologo para poder hablar mis cosas que con otros no las puedo hablar y en el trayecto buscar e ir haciendo las cosas que le doy un poquito de interes ...
un saludo y espero que vayamos mejor!

Lasira

En el caso de que te de miedo salir de tu casa, trata de salir de a poco. Aunque sea a dar una vuelta y a mirar a la gente. Lo mejor a mi modo de ver (Que todavía no he hecho) es buscar una actividad que te guste que sea grupal... A veces pienso que aprender un idioma sería genial porque uno empieza por las habilidades basicas del habla... :"hola" "cómo estás?" "el día está nublado" Lo cual es perfecto-

Ponete metas pequeñas todos los días y enfocate en cumplirlas. A veces parecen estúpidas pero son esas pequeñas cosas que nos salvan.

Y suicidarse es de cobardes... porque a pesar de todas tus dificultades y esos sentimientos tan duros que te envargan seguís acá pensando en cambiar.