TheFly

Hola soy un joven de 19 años y siempre que voy a la escuela en el bus me da miedo ser golpeado, siento que las personas me miran y me pongo tenso y nervioso. Eso pienso que me sucede porque de pequeño sufri acoso por mis compañeros de escuela, me molestaban por ser mas inteligente, por tener mejores zapatos, por hacer mejor las tareas. Me pegaban, y me ponian apodos ademas mis padres eran muy estrictos conmigo y mi madre me sobreprotegia mucho. He ido con psicólogos y NO ME FUNCIONARON para nada ademas todo eso me causo timidez y eso me hace que pierda oportunidades buenas como hacer amigos, tener novia (perdi a la única chava que quise por no decirle lo que sentia y lo peor es que ella sentia lo mismo). Estoy harto y hasta la fregada de ser asi, de que se aprovechen de mi, quiero ponerle fin a esto pero como Como??

PD: No tengo apoyo de nadie en esto, ni de mi familia, ni de mi único amigo (el dice que ''se me quitará sólo'' el también lo era y al parecer no me quiere decir como dejó de serlo)

WhiteMan

¿Qué te parece si estudias algún arte marcial? Eso te hará sentir más seguridad. Si quieres algo bien ofensivo te recomiendo el Jeet Kune Do, pero no hace falta irse a los extremos, con boxeo o kick boxing alcanza :P. Elige uno que te guste , de todas formas ten en cuenta que no es para pelearte con alguien, sino para sentirte seguro de que si algún día hay una amenaza verdadera y alguien quiere pegarte vas a tener las herramientas para defenderte.

sebasxtian

Huy, pues, para empezar, dejar de pensar que la timidez es una característica que "se puede eliminar". No, la timidez es común a todas las personas, pero lo que varía es el grado de timidez y en qué situción o situaciones se manifiesta.

Bueno, tratando de responderle: se me ocurre que comience por evaluar e identificar las situaciones que lo ponen menos tímido, es decir, donde, a pesar de tener timidez, se puede desenvolver. Luego, intente ir a la raiz del problema en esa situación y confrontarlo con una acción sencilla (por ejemplo, si le da timidez estar cerca de una mujer en un bus, siéntese al lado de ella, sólo sentarse, no tiene por qué hablar). Así, puede ir, gradualmente, reduciendo su timidez en cada vez más situaciones.

Bueno, espero que le sirva en algo lo que le digo.

PD: Ahora que leo lo que escribí, me doy cuenta que sólo es un pésimo intento -imitativo- de describir de una terapia cognitivo-conductual, pero bueno, ya qué...

TheFly

Bueno, si ya que aunque tomaré en cuenta eso del bus que por cierto si me da timidez sentarme con una chica jejej

TheFly

Bueno, si ya que aunque tomaré en cuenta eso del bus que por cierto si me da timidez sentarme con una chica jejej

kellyuk

bueno.. esa es la pregunta que todos nos hacemos.jejejej

Esperamos encontrar aquí la respuesta.

tommy99

no es que tu amigo no quiera decirte como dejo de ser timido, sino que lo mas probable es que ni siquiera el mismo lo sepa

si vas por ahi preguntandole a la gente, oiga, ud que hace para ser extrovertido? pues vas a obtener la misma respuesta, yo hablo nada mas y no me pongo nervioso, etc, pero nadie te va a dar una formula porque ni siquiera es algo consiente, sino que va mas a nivel inconsciente

dicho sea de paso para superar tu timidez debes trabajar duro, y este foro esta lleno de metodos y paginas para vencerla, yo te recomiendo el curso de dominatutimidezen9semanas.com que a mi me va mejor que cualquier sicologo, pero esta repleto de material gratuito este foro, ai que a darle animos y hecharle para adelante nomas

un saludo

Broco

Hola,

Esto se puede cambiar aprendiendo conceptos de psicología social....
Te voy hacer algunas preguntas, luego te daré algún consejo,esto lo puedes cambiar dramáticamente, créeme.

Cuantas amistades cercanas tienes donde estudias?

Cuantas son chicas?

Hay momentos en que seas extrovertido?si es si, cuando?

Te suelen cortar/dejar mal en conversación?

Te apartas de los demás y te quedas solo?

Pasan días sin que converses sin nadie en el sitio que estudias?

espero tus respuestas y la mia te gustara seguro

Broco

tommy99

bueno ya que el creador del post nunca te respondio las preguntas, podrias dar esa respuesta para los demas, gracias

jhrsis

Encontrarle gusto a las actividades que necesitamos,
sino hay un minimo de gusto es mejor dejarlas,
y dejar fluir la vida..