Normalmente duermo colgado del techo, boca abajo. Lo que pasa es que últimamente tengo problemas de riego y procuro buscar las comodidades que me ofrece la lámpara de araña.
bueno dormis 4 horas. si te tenes que levantar a las 7 am, tendrias que estar acostumbrado ya al horario. a las 24 hs ya deberias estar acostado, a las 23 hs haber tomado el tranquilizante. y bueno eso.