carmenaii

Me acorde de esto por uno de los tests que pone record, que miden la autoconsciencia. Este es entre otros, el gran problema de la timidez y la inseguridad no? Pero como es que uno se olvida de uno mismo? Por que no escriben libros sobre eso? O alguien tiene alguna idea de como volverse inconsciente?

weldon

yo mismo, te lo puedo exponer ahora mismo, pues es facil, te autohipnotizas y le das vueltas a todo, al mundo, a las personas ....luego le quitas importancia a todo lo que te gusta y te convences de que no t gusta nada,para eso tienes que descomponerlo todo y minimizarlo, hasta no quedar con nada, la comedura de tarro sera tal que cuando abras los ojos tendras la mirada de un niño y no tendras vergüenza de nada, por cierto algo importante es que todo lo que recuerdes lo cuentes, estaras como en un sueño pero muy despierto.

Lariem

Actuar mas y pensar menos,puede ser un pequeño paso
para no andar todo el rato ensimismadas.

lucia26

Eso me pregunto yo también, como dejar de sentirnos enfocados las 24 horas por una camara imagnaria que nos juzga y nos cohibe??
Si es que no se trata de pensar menos y actuar más, porque aunque actues esa autoconsciencia sigue ahí siguiendote allá donde vayas.
Según me dijo un chaval que lo superó, a él se le fue esa sensación cuando adquirió mas autoestima.

sancha

No sé si respondo a la pregunta, pero desde mi punto de vista lo primero es aceptarse y valorarse pues de alguna manera siempre solemos ponernos en el último lugar de nuestra lista imaginaria, y damos muchisima importancia al criterio de otros y no al nuestro pero es el nuestro, no podemos darnos la espalda, ni maltratarnos si no hacemos lo que se espera de uno.

Tenemos que valorar nuestro criterio, porque vivimos con nuestras convicciones no con las de los demas, cuando hago algo que sale de mi criterio me siento bien, si me dejo llevar, yo personalmente, me siento mal es como una derrota porque no he sabido defenderme :( y además en el caso que me equivoque no pasa nada uno aprende de sus equivocaciones, es como el niño que se cae cuando aprende a andar, tiene que caerse y levantarse por que sino nunca andará con seguridad.

Tenemos que ser más benévolos con nosotros.

Muchos ánimos para seguir adelante

rabelais

Esto, me temo que no te va a servir de ayuda, pero una vez que te sientes más segur@ simplemente dejas de darle tantas vueltas a esto o lo otro. Hasta entonces, yo creo que es normal estar "al loro", ya que son facetas de ti mism@ que buscas solucionar y entender.

lucia26

claro, y mejor cocaina

carmenaii

Se trata de ser menos consciente de si mismo, no de perder totalmente la conciencia. Aunque ya lo he probado y funciona. Ahora solo estoy esperando a que inventen un medicamento tan desinhibitorio como las drogas y el alcohol pero sin sus efectos negativos.