Como dejar de sentirse ridiculo.............

hechizos · 08-sep-2004

-COMO DEJAR DE SENTIRSE RIDICULO-

1- Cuando creas que lo que vas a decir no tiene importancia, piensa que para tí si es importante y no te bloquees. Recuerda que eres tú (y no los demas) el que estas elaborando un juicio negativo acerca de ti mismo que te está dominando y paralizando.

2-No le des tanta importancia a las opiniones ajenas y empieza a escucharte. Seguro que tienes mucho más que contarte a ti mismo de lo que tú crees. Y tu propia opinión es la que más valor debe tener.

3- Aprende a relajarte y a darte tiempo a ti mismo. El futuro de una nación nunca se decide en tres minutos. Y tú no eres menos importante.

4- Ni los demas son tan grandes como tú crees, ni tú tan pequeño. Haz una lista de todo lo positivo que ves en tí. Seguro que descubres cosas que nunca habías tenido en cuenta.

5- No tengas miedo de importunar a los demás con tus opiniones o actitudes. Tü tienes todo el derecho a opinar y a ser como quieras ser.
Ademas, puede que te sorprenda comprobar que los demás no te ven ridículo ni consideran risibles tu forma de pensar o tus dudas.

6- Nunca tires la toalla y dejes que el miedo te domine. El exito es un camino sembrado con pequeñas victorias. Si te sientes ridiculo,haz de tripas corazón y sigue adelante. Verás que, una vez has pasado por ello, las cosas empiezan a verse diferentes.

7- Intenta no castigarte por las cosas que crees que no haces bien. Estos juicios negativos acerca de ti mismo te están limitando.

8- Cuando te sientas ridiculo, verbalizalo. Di: "Me siento ridiculo al decir esto, pero creo que para mí es algo importante". Eso te liberará de la prisión en la que te estás encerrando.

9- Y por ultimo, algo muy importante sin lo cual nunca podrás superar tu miedo al ridiculo: ¡Haz el ridiculo¡. Es una experiencia divertidisima¡¡¡¡¡¡¡.

indecisa · 08-sep-2004

Tienes mucha razon y cuesta un poquito empezar a regirse por esas ideas pero son muy sanas y te hacen feliz

hechizos · 08-sep-2004

Espero que os sirva de algo, de poco o de mucho ,espero que de mucho, y animo que a veces hay que reirse de la vida para poder salir adelante ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Luis28 · 13-sep-2004

Hola Hechizo, me he sentido muy identificado porque yo el principal problema que tengo es que me da mucho miedo decir mis opiniones por temor a que me digan que soy tonto, que vaya opinión más estupida has dicho, que vaya mojón de tio que eres....eso hace que en reuniones no digas casi nunca mi opinión, y si lo hago, lo hago con miedo a que me refuten o me contradigan mi opinión, y entonces no sé como mantener mi punto de vista, y me quedo con una cara tonta sin saber como seguir la discusión, y veo a todo el mundo muy grande como tu dices, y a mi pequeño con respecto a ellos, ....me ha gustado mucho tus consejos, loes releeré y los estudiaré e intentaré sacer provechos de ellos, me pareces una chica o chico inteligente.
Saludos, cuidate !! . mi email es [email protected]

Luis28 · 13-sep-2004

rectifico mi email:

[email protected]

hechizos · 13-sep-2004

Cita:

Iniciado por CONFUNDIDO

LA MAYORIA DE AQUI VA A PSICOLOGOS , ELLOS DAN MUCHOS MEJORES CONSEJOS , Y AUN ASI NO CONSEGUIMOS EL OBJETIVO K TE HACE PENSAR K LOS TUYOS SI

Perdona confundido pero creo que te has confundido valga la redundancia, yo jamas he dado a entender con este post que estos consejos sean mejores o peores que los de nadie es mas estan sacados de una revista de psicologia con lo cual se va al garete eso que has dicho de que "ellos" dan mejores consejos , desdeluego que sí como que son de "ellos" , los he puesto tan solo con la mera intención de que si a alguien les sirve el leerlos pues bien y si no pues nada, hay están. Hay montones de post en este foro que no ayudan a nada, solo a contrariar y a molestar o criticar a otras personas, pienso que poner este tipo de cosas no es nada negativo y como te digo no es que sean peores ni mejores ( eso te lo has dicho tu solo) porque como veras no he puesto , ni podras leer en ningun sitio que yo ha dicho algo parecido (jamas se me ocurririra, ademas de no ser mis propios consejos como dije anteriormente), asi que la proxima vez antes de atacarme preguntame vale? que no esta el horno para bollos

hechizos · 13-sep-2004

Cita:

Iniciado por CONFUNDIDO

NO TE ATACO , DEJAR YA DE MONTAROS PELIS

Si no es asi lo disculpame es que me has pillado en una epoca muy chunga y lo estoy pasando mal y me siento a veces demasiado subceptible.

hechizos · 13-sep-2004

Cita:

Iniciado por galder

Cita:

Iniciado por hechizos

asi que la proxima vez antes de atacarme preguntame vale? que no esta el horno para bollos

No des importancia a opiniones ajenas. Lo que habías dicho.

Si es que nos afectan demasiado las situaciones. Sabemos que no hay que dar importancia a opiniones ajenas, pero cuando pasa algo como lo que dice confundido, nos olvidamos de todos esos consejos, y sólo vemos a un tío que nos critica cuando no está el horno para bollos. A mí mismo me pasa, y seguro que más que a ti.

¿Así que qué hago? Si ya sé que todo eso es verdad, pero no hay manera de ponerlo en práctica. ¿Para qué valen esos consejos? No me ayudan a ser positivo si mi estado de ánimo no es el adecuado en ese momento, ni a nadie le sirven. Y no trato de atacar lo que has puesto. Está muy bien para dar ánimos, pero cuando los ánimos están bajos, que es cuando más lo necesitas... lo normal es que ni te acuerdes de esto de lo atacado que estás, por lo menos es lo que a mí me pasa, y a ti misma también te acaba de pasar.

Te lo digo aunque me queme después en el horno.

poziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii te quemare en la hoguera mejor jajajajja venga es cierto tienes razón, que me lo digan ami no en este aspecto ya que bueno lo mio no es la fs en si propiamente dicha , pero sé que de poco sirven los consejos cuando estas mal, de mal, de mala malisima mala, pero que ya digo que si a alguien auque sea a una sola persona le sirve de algo pues .......0le¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ no creeis?.

henry23 · 13-sep-2004

HECHIZOS, me parecen muy buenos consejos sobre los que deberíamos reflexionar. Y estoy seguro de que a muchos les ayudarán (a mí lo han hecho). Gracias.

hechizos · 14-sep-2004

Cita:

Iniciado por henry23

HECHIZOS, me parecen muy buenos consejos sobre los que deberíamos reflexionar. Y estoy seguro de que a muchos les ayudarán (a mí lo han hecho). Gracias.

Gracais a ti por tu apoyo, e igualmente para elisa 777 venga un besote enorme y mucho animo.