DaMiaN_RM

holas, bueno les cuento que la psicologa me dijo que estoy sumamente deprimido. Y bueno yo le atribuyo mi mal humor a la depre, pero no se siempre tengo mal humor y quisiera qeu me cuenten como hacen uds para levantar el humor porque yo no encuentro motivacion alguna

Gracias

percho

Fijate que cosas o actividades superficiales te gustaría o por lo menos estarían a tu alcance: Desde leer un libro, hasta escribir o algun deporte, etc

Percho

profesorleonardo

Es infalible: lee una revista o un libro de chistes... los chistes son lo mejor para sacar el mal humor. Si tu temperamento es más bien hiperactivo toma clases de boxeo o de artes marciales.

Si te pone de mal humor las peleas con ella, entonces la mejor salida es tonmar vacacioens: larguense los dos a un lugar alejado, donde no conozcan a nadie, apaguen los celulartes, vaguen sin rumbo... y hagan el amor como locos...

¡Ah! ¡Y lo principal! Después nos cuentas los detalles...

DaMiaN_RM

Juaz!!! .. me gustaria mucho eso de Cojer como locos con ella .. pero no estoy de novio y si sigo asi mepa que no voy a estarlo nunca. me gustaria mucho ser hiperactivo .... y no vivir en la hiperpasividad que llevo
El tema es que estoy mas solo que Hitler en el dia del amigo y me pongo de malhumor todo el tiempo y no se por que Será la soledad? será la depre? y llego a pensar en que siempre estoy buscando aprobacion y que por eso nadie me da bola, pero no se como dejar de buscar aprobacion .. es que no me aguanto ni yo mismo. no tengo ganas de hablar, ni que me hablen .. vivo encerrado en mi mente y me cuesta entablar conversaciones ... me parecen triviales las conversaciones que hago y a veces no se de que hablar o se me van las ganas
Graciaspor responder

percho

Entonces evita lo más posible la exposición. Canta, baila eso si te va a hacer sonreir. Pruebalo.

Saludos
Percho

SYNAPSE

A mí tampoco me dan ganas de hablar y lo que sucede es que la gente dice muchas idioteces para "hacer sociales". Típico es que se pongan en esa sintonía y yo me quede afuera, marginado y escuchando.

- ¿Ya llegaste?.
- Sí, llegué.
- Miren, llegó.
- jajajajajajaja Sí, llegué. Acá estoy.
- ¡Así que llegaste!.
[Aquí se repite o pasa al siguiente "loop" cuya temática podría ser "llueve", "qué hacés", "me vine desde lejos", "qué ganas de tomarse un vinito", etc. . .]

No me sorprendería que le pase a otras personas con un mínimo de exigencias.

Para el mal humor es bueno irse a dormir.

. . .aunque a mí me gusta el mal humor; mi frecuente buen humor sólo podría explicarse por un desequilibrio químico en el cerebro.