Soy demasiado irascible... exploto y grito con facilidad, me pongo hasta violenta claro que no hago daño a nadie sólo que me da por golpear cosas! ya no aguanto esto... soy hipertensa y tengo miedo que en cualquier momento me de un infarto! pero es algo que no puedo controlar... qué hago? no quiero ir al psicólogo... sólo quiero encontrar una forma de calmarme, de no gritar, de no explotar sin tener que recurrir a pastillas o tranquilizantes...
