¿Cómo hacen para automotivarse?, ¿qué frases ocupan? Yo vengo hace rato teniendo problemas para motivarme a mí mismo, muchas frases que hace 2 ó 3 años me subían el ánimo o motivaban ahora me parecen clichés, mentiras piadosas, vagas o simplemente no se ajustan a mi situación (a la de otra persona sí puede ajustarse). O simplemente siento que no es suficiente, ya que es difícil cuando solamente puedes darte ánimos tú mism@ ya que no hay motivación exterior.
Ya me dirán que es tarea personal, pero generalmente la misma gente que me dice esas palabras reconoce que sin el apoyo de sus amistades, pareja (si tiene) o familiares probablemente tendrían las cosas bastante más difíciles. Para qué mencionar que, aún en un lugar donde supuestamente pasamos por un proceso similar, nunca falta una mierda que te dice que quieres dar pena y llamar la atención porque buscas "palmadas en la espalda", siendo que igual esa misma persona se la llora toda si se le muere un ser querido o la deja la pareja (y aunque no fuese así, no tiene por qué joder al resto), o que tarde o temprano utiliza en tu contra las cosas personales que compartes públicamente o a ella misma.
Ante esta situación no queda otra alternativa que buscar autoapoyo muchas veces, ya que el exterior a veces no solamente no te ayuda sino que te hunde más. Una técnica que yo he utilizado es traspasar a audio algunas frases que considero motivadoras (Loquendo), y así escucharlas en el mismo reproductor que escucho música; pero siento que no es suficiente, quizás de verdad no puedas motivarte tú mism@ todo el tiempo y necesites algo externo. No sé realmente, pero creo que hasta se me hace más fácil motivar a otras personas que a un@ mism@.
