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La verdad es que hace tiempo que no me dan ataques de ansiedad, pánico o como querais llamarlo, creo que tod@s nos estamos refiriendo basicamente a lo mismo, o eso espero.
Total, yo recuerdo que cuando antes me daban, tan fuerte...pues...ni siquiera me atrevía a huir, me quedaba clavada allí donde estuviese y encima pensando que cada minuto que pasaba yo parecía una persona todavía más ridicula y patetica, a veces creia que iba a caer al suelo de lo mal que me sentía, pero no...solo me quedaba allí, intentando disimular (tonta de mí) y viendo como la gente que me rodeaba me miraban cada vez de forma más extraña o comentaban por lo bajo...juas...que tiempos aquellos, algo que nunca olvidaré, quedó grabado a fuego aquí en mi mente y el miedo de que vuelva esta presente, muy presente, sobre todo cuando ahora, de vez en cuando siento el amago, del temblor, de la fragilidad e inseguridad, entonces me cayo, miro a mi alrededor, intento normalizar la situación, diciendome a mí misma que no hay peligro real y huyendo, ahora sí, por que ahora sí que soy capaz de moverme, ya que tengo bastante más controlada la situación que antes , intento respirar y calmarme pensando que no me importa mucho lo que piensen los demas.
Claro que...hasta llegar a hacer todo esto, he caminado y aprendido mucho y aún así,comparando mi contestación con las que estoy leyendo parece que no estoy nada bien, ya que para vosotros huir en esa situación es algo horroroso y para mí es una liberación, por que al principio, ni siquiera era capaz de hacerlo, ya sé que la cuestión es conseguir tranquilizarte "in situ", y pienso que si me esforzara algo más quizas podría conseguirlo, o alomejor no, quien sabe, lo cierto es, que ahora me encuentro pensando que si una situación me puso en ese estado de nervios es que dicha situación ya no merece la pena para mí.Bueno sí, sé que hay situaciones y situaciones, pero espero que me hayais entendido esto último, ya que es verdad que algunas situaciones no merecen la pena.
Salud!
CremerIgne.
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