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22-jun-2015
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Cita:
Iniciado por Calma82
Imagínate por un momento al otro lado, que hayas sido testigo de la metedura de pata de otra persona o una situación ridícula que haya protagonizado, ¿cuánto te afectó a ti? ¿cuánto tardaste en olvidarlo? seguramente muy poco o muchísimo menos que cuando te ocurrió a ti.
Pues consuelate pensando que los demás ya lo olvidaron, y que probablemente le dieron mucha menos importancia.
Otra opción, para lo recuerdos más dramáticos o que más te atormenten es apuntar cada X tiempo enumerando del 1 al 10 el nivel de verguenza, arrepentiemiento o desgracia.
Si sucedió ayer supongamos que le das un 10, en 3 meses quizá bajes a un 9, en 5 años quizá un 4.
Solamente ver la tendencia podría ser tranquilizador, sabiendo que más pronto o más tarde llegará a 1 o a 0.
Aunque en el caso de tu miga, lo más autentico, sincero y el camino más corto para sentirte mejor es decirle la verdad, pedirle disculpas por haberle dicho que no, porque estabas muerto de verguenza, seguramente lo entienda y pases del 10 al 0 al instante.
También le podría haber dicho ella al borracho que simplemente no le apetecía sin ponerte a ti en un compromiso.
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Es una buena tecnica. La verdad es que no recuerdo nadie que metiera la pata conmigo... supongo que a los demas les pasara lo mismo.
Aunque lo que pasa es que por ejemplo en lo de mi amiga, hace bastantes años sobre ello. No puedo decirle que lo siento , porque de hecho no hablamos... Y es solo un ejemplo, la mayoria de las cosas suelen tener su tiempo.
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22-jun-2015
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Ya, en mi caso el tiempo hace que piense con mucha menos frecuencia esas situaciones, pero cuando las recuerdo me averguenzo casi tanto como si acabaran de ocurrir.
Es como si lo que nos ha hecho daño, lo retuvieramos más fácilmente como un sistema defensivo que nos recuerde no volver a exponernos a esa misma situación "peligrosa".
Y nació la fobia xD
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Última edición por Calma82; 22-jun-2015 a las 20:15.
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22-jun-2015
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Hay que hacer lo que más cuesta, entender que el pasado no puede cambiarse y que hay situaciones que uno no va a volver a vivir por más que desee.
En mi caso, yo siento envidia de mi yo de hace unos años y como se dejo quitar lo poco que pudo juntar para salir adelante. Sin embargo sé que si mi esfuerzo puedo llegar a una situación parecida o mejor.
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23-jun-2015
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En dos pasos:
1. Entendiendo por qué no podía ser de otra manera, y
2. Aceptando el presente, lo cual se hace con fe de un buen futuro
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23-jun-2015
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Ultimamente hay muuchos hilos de este tema.. me da la sensación de que me repito un poco ya jajjaa pero te voy a dar ati también mi opinión una vez mas.
El pasado no se olvida, se aprender a vivir con ello.. no hay otra solución, simplemente tomalo como ejemplo para no repetir los mismo errores.
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23-jun-2015
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Gracias por los comentarios.
Supongo que es una cuestion de reflexion y aprendizaje.
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23-jun-2015
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Jamás olvido, ni el más mínimo detalle. Y creo que la gente tampoco, pero a un nivel inconsciente y me explico.
Cuando haces algo que a alguien no le cae bien, te quedas pensando y rumiando y te martirizas por eso, por haberla cagado. Esa otra persona no le dará importancia, pero a nivel inconsciente sabe que tú no eres de su agrado.
Pues así con todo.
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