Nubosa

Me pregunto que me pasa, que hago que las cosas pequeñas y sencillas, se conviertan en una gran bola de nieve que arrastra todo a su paso...

joblanfer

Eso mismo me pregunto yo...

solitude

A mi me pasa lo de comer fuera. Yo el problema que tengo es que me tiemblan mucho las manos. Como llevo muchos años de experiencia ya que tengo mas de 40 años te dire que en mi caso es un sintoma de la depresion cronica que padezco desde que tengo uso de razon. He tenido epocas que se me ha suavizado bastante, coincidiendo con epocas en las que estaba superfeliz. Yo en mi caso utilizo algunos trucos por ejemplo irme a hacer deporte por la mañana antes de la comida y luego si no se me suaviza, pues tomo una infusion de tila alpina que la venden en las farmacias. Si todavia tengo ansiedad pues trato de hacer algun tipo de relajacion y hay veces que funciona. Lo malo de todo esto es qu si se trata de una comida de trabajo y no puedo hacer todo este ritual, pues voy muy jodido. En estos casos, un ratico antes de la comida, me voy con algun compañero y me tomo una cerveza y entre los efluvios del alcohol y la conversacion me relajo bastante y ya afronto la comida con menos temblor de manos. Cuando todo esto me falla y noto que no puedo tomar una cervecita antes, me tomo medio tranquimazin de O,5 y tiro palante, pero con mucha dificultad. Como veras tengo todo muy estudiado y medido, ya que como te he dicho son muchos años de experiencia. Bueno, espero haberte ayudado. Bye

Kierk

A mí tampoco me gusta nada,y es algo que ultimamente tengo que hacer por temas laborales,voy a un a un restaurante,pero no me siento nada cómodo con gente a mi alrededor que de vez en cuando te miran y sigue en mi cerebro la cancioncita de que estarán pensando de mí...

BooBearGirl

Jummm si hay alguna cosa q en Vdd disfruto es salir a comer

Lacasitos

Ufffffff Yo medio lo superé, pero he vuelto a recaer. Las mismas sensaciones de verguenza, ridículo, de sentirte un bicho raro... De no poder explicarlo... es un martirio... y nadie lo entiende...
Al menos al leeros no me siento tan solo e incomprendido y veo que es muy normal que se cierre el estómago y vomitar en situaciones de ansiedad. Creo que la única solución está en aceptarnos plenamente, y "oye, que no me entra nada, y no me entra nada, deja de preguntarme por qué no como (Y ya está, no se acaba el mundo, aunk en ese momento nuestra moral se vaya por los suelos). No como porque tengo el estómago cerrado, además soy poco comiente. Y hay días que no me entra nada, y si no te gusta pues lo siento. Soy así. Tengo mis rarezas como tu tienes las tuyas. Mi cuerpo es así, y no puedo controlarlo"
Si ese pensamiento lo creyéramos fervientemente, probablemente la tensión desaparecería y podríamos comer tan felices, la ansiedad desaparecería. Pero el problema está en que es difícil creer en eso y no sentir tu autoestima por los suelos. Hay que echarle cojones.

yosi

Tengo el mismo problema, y tengo rachas mejores y rachas peores, yo llevo 8 años yendo al psiquiatra de la seguridad social cada 6 meses, mandandome paroxetina y orfidal, y me he dejado ambas medicaciones cuando me he visto mejor pero luego he vuelto a recaer, es un pensamiento dificil de explicar, en mi caso tenía la autoestima tan baja, que yo creía que no merecía gastar dinero en comer fuera, porque la comida "es más cara" y tenía "miedo" de vomitarla, y por tanto "tirar el dinero"...

TommyEOL

Yo no se si podría decir que he comido fuera pero el trabajo me queda a una hora de la casa y ya llevo 4 años comiendo solo en la empresa :3

joblanfer

Alguien ha podido con una situacion asi? Como lo ha hecho? Que tratamiento tomas?

Lacasitos

Ayer fui a una boda y lo pasé mal, pero más que por los síntomas físicos (acabo de empezar con la paroxetina) fue de ver a la gente casándose y haciendo cosas que yo nunca podré hacer... a los que os pasa esto no pensais que no podreis casaros aunque quisiérais? estar en la iglesia delante de todo el mundo quieto durante más de media hora con todos los nervios y con arcadas?? Y poder vomitar en el altar? Me entró una tristeza enorme... el sentirme tan lmitado, débil e inferior...