loret

Mira te diré lo poco que sé. Tengo entendido que para la fobia social, la terapia que va mejor es la cognitivo-conductual, que se trata, a grandes rasgos, de modificar los pensamientos negativos para poder modificar la conducta. En el psicoanálisis te hacen hablar mucho y el psicologo te escucha (lo sé porque personas cercanas a mi han hecho este tipo de terapia). Se ve que se trata de encontrar el motivo, el causante del problema, y para eso ha de remover en tus recuerdos.
El primer dia llora casi todo el mundo, he leido experiencias en libros y a mi también me pasó, es algo normal, si no, porque tienen un paquete de kleenex encima de la mesa?
Y respecto a que se entere de tus cosas, tus secretos...es así. Igual que cuando vas a un pogólogo y tienes que mostrarle tus pies, vas a un dentista le muestras hasta el último rincón de tu boca o vas al dermátologo y te hace desnudar, en un psicológo has de "desnudarte" interiormente. Y ellos, con la cantidad de casos que escuchan a lo largo del dia, meses, años...tu crees que van a flipar con lo tuyo? para nada.
Yo que tú seguiría unas cuantas semanas más y si no te convence, pásate a otro tipo de terapia.

baarro

Hola, escribo para continuar el hilo de este asuntillo, pues deje de ir a terapia, y pensando buscar otr@ psicolog@ para mi.. la psicologa me llamó, para saber porque no he vuelto, y bla bla bla... así que le acepté una cita más para la semana que viene. NO se si hago bien (soy tan insegura que caigo a la primera !), pues ya me habia hecho a la idea de buscar en otro sitio. Aunque se que ese "buscar otro sitio" bien puede durar meses y hasta años hasta que me anime a entrar a otro consultorio...
Creo que por un lado para ella sera como un reto que no se le vayan los pacientes, a saber....
¿?

Búnker

Un psicólogo es una especie de prostituta sentimental, hay gente que paga a otra para tener sexo con ella, y otra gente que paga a otra para que le escuchen.

Hope6

A mi sí me ha servido, no sólo tienes que hablar de lo que sea, también te dán pautas en las actitudes negativas que tengas, para ver cómo las puedes cambiar. Por lo menos la psicóloga a la que yo voy,y te puedo decir que he mejorado bastante, aunque aún se me cae alguna lagrimilla en las sesiones. Pero eso es bueno,lo peor es guardarse todos esos sentimientos dentro, baarro. Para mí está siendo una buena experiencia, (o a lo mejor es que he tenido suerte).

misdoswebos

es normal que te diga que hables y que hables para que ella pueda llegar a una conclusion, NO SEAMOS IMBECILES, creeis que por ir ya nos van a saber que nos pasa sin hablar? para eso no haria falta ir.

ellos estudian carreras de 5 y 6 años de psicoanalisis, para eso están.

y hay una cosa que se llama secreto profesional, mi cuñada es psicologa y ella cuando ve a alguien de su consulta, si esa persona no la saluda primero, ella no saluda. por guardar la discreción.

asi que si te dice que hables, habla.

baarro

Ayer estuve todo el dia bastante baja de animo y algo asustada por haber aceptado, pero la verdad es que me parece que en el fondo agradezco que me haya llamado. Solo tuve tres sesiones antes, por lo menos no debo comenzar desde cero !.

Hope6: gracias por lo que me cuentas, creo en parte también que es la actitud que tiene uno frente a las terapias, cuanto tiempo tiene asistiendo tu?

misdoswebos: gracias por lo que me dices !, la psicologa en cuestión tiene poco de egresada, pero seguro ha estudiado mucho, retomare las terapias con una actitud más positiva.

Fuze

Yo por eso dejé el tratamiento el año pasado, también era lo mismo, todas las sesiones me preguntaba que había hecho durante toda la semana, y el solo escuchaba y daba una opinión, a veces hasta nos íbamos por la tangente y hablábamos cosas que nada que ver con lo que se suponía que era mi problema. Por eso viendo que no me servía mucho esto, y que cada sesión me costaba dinero, tomé la decisión de dejarlo. A veces pensaba que esa era la intención de psicológo de quemar tiempo para hacer el tratamiento más largo...

juabau

Yo he hecho terapia psiconanálisis, como paciente claro, durante bastante tiempo. Lo que te voy a decir a continuación no deja de ser mi opinión, y tienes que tener en cuenta que yo no soy ningún experto en la materia, sólo tengo la experiencia de haberlo hecho, y haber leido un poco sobre el tema
Lo primero que te diría es que esa verguenza que dices que sientes es normal, y la hemos sentido todos al principio, en mayor grado los que como en mis caso, padecemos FS. Pero es que precisamente la base de la teoría psiconalítica es que muchos de los problemas psicológicos, entre ellos la FS, son causados por algunos experiencias reales o no que hemos reprimido hacíendolos inconscientes, y que nos resistimos a hacer conscientes. La labor del psicoanalista es, en gran parte, interpretar estas resistencias, y ayudarte a vencerlas, para hacerlas conscientes, puesto que la teoria postula que una vez hagas conscientes esas experiencias, los síntomas (p.e. la ansiedad que sentimos los FS etc.) desaparecerán. Pero para que el psicoanalista haga esa interpretación, y realmente te pueda ayudar, necesita que le cuentes. Por eso te pide que hables, de lo que quieras, muchas veces te dirá que le digas lo primero que se te ocurra. Lo que le cuentes, y los propìos síntomas que muestres al hacerlo, él sabrá interpretarlas.
Por otra parte esa gran verguenza que ahora sientes irá dismimuyendo con el tiempo, a mí me pasó. Tb te digo que esta terapia suele ser lenta, aunque depende de la persona. Y que a lo largo de la terapia, te sentirás más de una vez tentada a dejarla. A mí tb me pasó esto. Mi consejo es que no te dejes llevar por esas "crisis".
Conclusión: como ya habrás podido deducir, a mí la terapia psicoanalítica me ha servido. Pero no es fácil, y si te decides a seguirla, te exigirá un gran esfuerzo, no sólo económico. En mi caso, la decisión de mantener la terapia a pesar de todo, fue lo mucho que la FS me estaba haciendo sufrir. Yo no sabía entonces que lo que tenía era FS, fué el psicoterapeuta, que en mi caso era psiquiatra, quien me lo diagnostícó.

baarro

Resulta que hoy tenia la cita, me levante tardisimo (ultimamente me cuesta mucho lograr dormirme..) y el tráfico estaba imposible, le llame y le dije, dijo que me esperaba, llegue 30 minutos después de mi hora... pero ella ya no estaba... después de un rato la llame y me dijo que habia tenido una emergencia que después hablabamos.... mmm. ahora estoy agotada.. algo decepcionada, pues en realidad tenia ganas de ir, me había estado sintiéndo como FUZE, y trato de entender y ser paciente como dices tu JUABAU, además puede parecerles una tonteria pero la serie televisiva "en terapia" que es en el unico sitio donde he podido ver una "terapia" de otra persona, me muestra que la terapia es así, hablar y ser constante y paciente...
Ahora si el profesional hace más largo el tratamiento para ganar más plata.. también puede ser, finalmente ellos van adquieriendo cierto "poder" al saber como somos, como sentimos y como somos manipulables, pero no creo que todos lo hagan..

baarro

Lo deje....no volvi más.