La palabra clave es autodisciplina.
Me parece un tanto ingenuo utilizar como arma arrojadiza un foro para justificar la carencia de esta.
Pese a que algunos dias,pueda entrar mas veces o estar mas pendiente de algunos temas, jamas el foro ha trastocado para nada mi rutina de trabajar,estudiar,hacer ejercicio ,relacionarme, etc...
Si te vas del foro, o cortas tu conexión a internet, te deshaces de la tele y similares pasatiempos, o seguiràs en las mismas...
Otra cosa distinta es el ambiente pesimista que se pueda respirar.Pese a que aquí muchos compartamos sintomatologias, formas de pensar etc, el mayor o menor grado de pesimismo se debe a las circunstancias personales de cada forero, y por lo tanto me parece una variable independiente que no tiene porqué afectar.
Aún asi,que te vaya bien!