FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Depresión
Respuesta
 
Antiguo 29-ene-2012  

A mi me pasa igual, hace ya tiempo que perdí cualquier chispa de alegría en los ojos. De vez en cuando todavía me sale alguna sonrisa pero estoy normalmente con aspecto triste y desanimado.
En su día tomé una decisión que me lastrará para siempre pero sigo tirando para adelante aunque sea a tropezones.

No quiero dar un consejo de psicología barata así que lo único que diré es que los remordimientos es difícil quitárselos de encima especialmente para los que somos introvertidos y lo dejamos todo dentro, así que cuantos menos se echa la vista atrás mejor
 
Antiguo 29-ene-2012  

Hola fresita: ¿Por qué estas amargada exactamente? ¿Por qué lloras?
 
Antiguo 30-ene-2012  

Te quiero hablar de dos herramientas . Una un libro,una guía a tus problemas de autoestima y tristeza llamado: Tus zonas erróneas de Wayen Dyer... sólo funciona si lo lees... has un esfuerzo por ti misma y mira a ver como lo consigues.

Segundo: Este texto de kabbalah internacional

Voy a pegar un mensaje que recibí hace algunos días y que tiene que ver directamente con tu problema :


(Las negrillas son mías).
Cada uno de nosotros tiene una lista de personas en su vida con las que sabe que puede contar. Y para la mayoría, si no es que para todos , es bastante corta, y no se debe a que no seamos amorosos ni amistosos ni nos ocupemos de los demás.

Es porque la mayoría de nuestras relaciones existen para servirnos.

Cuando llamas a un amigo para ir al cine o para que venga a tu casa a ver un partido, no lo haces por ellos; lo haces por ti. Es cierto, quizá ellos se diviertan en el proceso, pero ese no suele ser el objetivo.

Esto es así porque en lugar de buscar personas a quienes dar, nos enfocamos en buscar a personas que puedan darnos. Así, cuando llamamos a nuestros amigos buscando a alguien con quien pasar el rato, no somos mejores que un operador de venta telefónica que nos llama durante la cena. Un vendedor telefónico quiere algo de nosotros; nosotros queremos algo de nuestros amigos.

De esta forma acabamos limitándonos a nosotros mismos pasando la mayoría de nuestro tiempo con personas que nos dan, en lugar de enfocarnos en encontrar a personas a las que podemos dar.

El problema es que a veces sentimos que necesitamos a alguien, pero en realidad no necesitamos a nadie. Nuestra energía —que significa nuestra confianza, inspiración, autoestima y fuerza— debe venir de la Fuerza de Luz del Creador, no de un ser humano. No hay nada malo en querer contacto humano, pero es mucho más poderoso tenerlo y no estar necesitados de él.

¿Has mirado alguna vez a tu alrededor y has sentido como que no entendiste a las personas en tu vida, o que ellas no te entendieron? ¿Quizá te sentiste inferior, o tal vez superior? Esto sucede porque no buscamos almas a quienes dar. Buscamos almas que nos den.

Esta semana, me gustaría retarte a que pienses sobre tus relaciones. Y no sólo a que pienses diferente, sino también a que actúes diferente.

En lugar de analizar qué obtienes de cada una de tus relaciones, hazte estas preguntas:

¿Cómo puedo ser útil para esta persona?
¿Conozco realmente cuáles son los problemas de esta persona?
¿Sabe esta persona lo que siento por ella?
¿Estoy en esta relación como una vasija (receptor) o como la Luz (dador)?
Si compartimos de la forma adecuada, siempre obtendremos algo de regreso. Ésta es la naturaleza del universo. Puede ser que no lo recibamos de forma inmediata, pero debemos saber que lo que se va, vuelve.

Y esta semana, si nos alejamos de la idea de ser un receptor y nos acercamos a ser un verdadero dador, crearemos un gran cambio, no sólo para nosotros mismos sino para el mundo entero.


Todo lo mejor,

Yehudá

Esto lo tomé del Centro de Kabbalah Internacional, más información en la web.
 
Antiguo 30-ene-2012  

Me ocurre algo similar, antes más que ahora, tenía una cara de tristeza que no podía con ella en las fotos. La tristeza y el dolor se nota en la mirada y la expresión facial aunque uno las quiera ocultar a veces esas emociones pueden más y uno no logra ejercer un gran control de ellas para que no salgan por otros lados.

Así como se puede ver en los ojos cuando estas enfermo físicamente, que tienes alguna gripilla, así se ve cuando estás enfermo del alma.

Lo que si es que mas que cara de tristeza denoto cara de seriedad y tengo cara de" no quiero estar aquí". Incluso mi psicología me lo dijó que tal vez yo también propicio con mi lenguaje corporal y con mi semblante a que la gente no se acerque a mi, o a que piensen que soy muy payas y muy seria.

Hay que relajar la expresión facial un poco, hace poco me di cuenta que si intentas sonreír eso automáticamente te hace sentir mas de buenas.
 
Antiguo 30-ene-2012  

vamo animosamigas.nunca estarde ,yo por ejemplo ya casi tengo 22 años ypienso en segir el secundario ser profesional y demostrarles atodos q si puedo ser mejor de lo q soy y alo q pisan y vasurena.asta con 40 años hay tiempo sufisientepara mucho.aun q soy muy cambiante con mis desisiones por mis bajadas de animo estoy seguro de q esto tengo q hacerlo por mi , para ser feliz y llevar la vida q meresco y meresemos todos.
Por mi parte no estas sola aca tenes alguien con quien charlar .escribime por el chat yo hablo con mucha gente del foro y me llevo muy bien.
ajajaj voy saludando a todos 1 x 1 astaa hacer amistades y lindas .
Bueno besos Y suerte.
 
Antiguo 30-ene-2012  

MUchas muchas gracias a todos por tomarse el tiempo de responderme, me ayudan mucho sus consejos o simplemente saber que hay personas que se sienten igual, espero que poco a poco pueda ir cambiando o que el tiempo ayude a borrar muchas cosas
 
Respuesta


Temas Similares to Cara de amargada
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Hay gente que es amargada por naturaleza Superaciones 15 23-dic-2011 22:03
ummm... amargada Fobia Social General 0 12-may-2010 03:49
Experiencias en quedar "cara a cara" Foro Timidez 28 21-mar-2010 22:48
No te escondas, da la cara Fobia Social General 10 09-nov-2007 19:06
amargada o inmadura Fobia Social General 7 07-may-2006 22:37



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 05:29.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0