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la verdad es que hay que reconocer que nos hemos pasado mucho tiempo dandole vueltas a pensamientos negativos, mas si bien cabe en la infancia y preadolescencia no nos damos cuenta de ello, pero se va convirtiendo en una costumbre y al final va conformando nuestro caracter, y lo que al principio en edad temprana empezo como unos pensamientos negativos, se fueron convirtiendo en costumbres negativas y al final en un caracter negativo, temeroso, decaido, que siempre ve el vaso medio vacio.
Así que realmente nos es necesario, muy necesario ejercitar el buen humor, necesitamos hacerlo a diario y todas las veces que podamos en el dia, buscar cosas de risa por internet, pensar cosas positivas, meternos como sea cosas alegres en la cabeza, buscarlas debajo las piedras, ESFORZARNOS EN HACERLO, sí esforzarnos por que es algo a lo que no estamos acostumbrados, pero como el que quiere ganar una carrera a de ejercitarse todos los dias, nosotros tambien hemos de ejercitarnos todos los dias para convertir en costumbre lo que hemos perdido, reir y hacer reir y en definitiva ser felices.
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