MissLaika

Ya somos 2 mi amiga... xD

Pues la causa de mis últimos bajonazos los conozco de sobra, por eso mismo aunque en esos días quisiera hasta desaparecer intento mantener la conciencia de que son días pasajeros y que al día siguiente estaré mejor, pero también hay que aprender a pasar esos días y no reprimirlos... Al final de cuentas, hay que dejar brotar lo bueno y lo malo y mantener un equilibrio.

usuarioborrado

Pero Lai, no se si sea en tu caso, pero si es una tristeza de una razón (s) fija y permanente, y aunque está se manifieste como dice el título "en ciertos momentos", no suena normal. Por lo que no creo que se aplique el equilibrio natural que precisa la emoción de la tristeza, que no esta asociada a la depresión.

Ni idea si esto tiene cura, pero creo que existen métodos para apaciguarlo en frecuencia e intensidad.

Ahora bien si se trata por la tristeza que todo el mundo tiene de vez en cuando por diversos motivos, no hay de que preocuparse, y la tristeza abre un espacio a la reflexión y todo eso. El problema es cuando esa determinada tristeza se torna permanente y esa es nuestro problema en general y en común, por lo que notado aunque de forma algo prejuiciosa

Bueno no es necesario sospechar inmediatamente de un cuadro Bipolar o Borderline , esos son los casos más extremos >.< ya acompañado de otras cosas.

Después de todo, cualquier trastorno del ánimo, es eso. Así que lo recomendable es ir a consultar chicos!

dadodebaja30865

Me pasa, sobretodo por las mañanas estoy muy deprimido , pero a lo largo del dia me animo un poco .

Iluminada

+



=

Fantasy

Lo peor son los bajonazos lineales__________________________________________ __________________________________________________ _____________________________________________...>

:/

MissLaika

Normal no es... Pero en mi caso a mi me hace bien poder llorar lo que a veces no me permito llorar normalmente... A veces hasta necesito un poco de "ayuda etílica" para poder dejar que aflore todo ese dolor que tengo por ahora dentro...

Pero aún así no me impide llevar una vida "normal", no merma mis ánimos en lo cotidiano de la vida, no impide que me despierte y haga mis deberes, que sonría, que quiera continuar, amar, llorar, reir, enojarme y permitirme sentir todo ese conjunto de emociones...

La razón actual ocurrió hace 2 meses y algo, es una sola. Antes de eso tenía mis cambios de humor si, malhumorada sobre todo, y los días previos a la menstruación parezco loca, dolores, naúseas, llorar sin razón, querer comerme el mundo, etc. Varios y muy diversos. De hecho acudí también a consulta por ello porque tampoco se me hacía muy normal desorbitarme tanto, pero al final nada... Ya me controlo mejor o eso pienso xd...

¡Ah! Y hay que recordar también al fastidioso tedio existencial....

Gracias por leerme y los consejos nene!! =*

Miss

Sí!! Odio esos bajones emocionales, estoy bien, y de repente me pongo super triste.
Creo que nosotros manifestamos esa alteración anímica por efecto de la costumbre. Me acostumbré a llorar, estar mal y minusvalorizarme más que de costumbre, entonces la Serotonina y la noradrenalina empiezan a tener mayor influencia hasta que el cerebro las produce "automáticamente", y se hace crónica :'(

Además, por naturaleza, las personas siempre elegimos el camino más fácil. Si te pasó algo feo, es más fácil llorar y estar triste que enfrentarlo con una sonrisa. O sea que ante situaciones poco lindas, mayormente vamos a inclinarnos por estar mal.

No tendría que ser así, ser feliz es gratis, sin embargo es difícil. Es gratis, pero cuesta caro a veces.

tony13

Buenas, a mi me pasa lo mismo aunque ps la mayoria de veces me pegan en la noche o cuando me encuentro solo ya que bueno en frente de los demas no voi a estar deprimido haha ya que no quiero q se den cuenta siempre manteniendo mi mascara en frente de las demas personas noc creo q me parece una debilidad q los demas sepan q andas deprimido asi q no me lo permito cuando ando en compañia pero bueh tenemos q aprender q hay dias malos y buenos solo superarlos

psiche

Pues para mi todos mis días son igual de planos. A veces incluso prefiero sentirme un poco melancólico, al menos así puedo sentirme mejor, mas vivo, cuando salgo de ese estado.

Aunque en realidad debiera de agradecer que nunca he estado depresivo. Ya es suficiente con estar aislado socialmente como para que encima se sume a eso la depresión.

Moon1

Vuelvo a escribir aquí porque realmente es un tema que me tiene muy preocupada ahora.
Me preocupan mucho mis cambios de humor, sobretodo por las consecuencias que pueden tener. Se que no tengo la vida más fácil del mundo sobretodo porque me veo conviviendo con cosas que me desquician y no se como sobrellevarlo, pero tampoco estoy tan mal y muchas veces pierdo los nervios. No sabéis la vergüenza que me da porque alguien se pueda enterar, se que tengo mis razones pero no lo justifica porque podría reaccionar más racionalmente, no voy a entrar en detalles pero me siento como una loca. Y el caso es que ya llevo un tiempo teniendo este comportamiento.

De ahí que piense que tengo TLP o bipolaridad, ya se que es otra locura el autodiagnosticarse, precisamente porque yo también lo hago le he intentado hacer ver a otros foreros que no tiene sentido, también se lo que me dice el psicólogo al cual acudí en gran parte porque me preocupa esto... y es que tengo una personalidad normal, que estas cosas entran dentro de la normalidad, que ahora es más que nada patologización, ansiedad y poca autoestima pero mi personalidad... normal.
Pero también me dijo que no puede ser TLP porque este se diagnostica más tarde cuando la personalidad está formada, y conlleva pasar por varios factores como por ejemplo que te hayan dejado varias parejas o te hayan ingresado en varias ocasiones. Y la verdad, esto no me tranquiliza mucho xD porque si es cierto que nadie me ha dejado y que no me han ingresado nunca pero al paso que voy siento que puede pasar, además si sigo así puede que esta sensación se enquiste en mi forma de ser. Y no se la diferencia hay entre tener una personalidad normal como me dice él y ser borderline.
Tampoco quiero que nadie me las diga porque me voy a emparanoiar ya que seguramente lo malinterpretaré, pero ¿a alguien más le pasa? el perder los nervios de una manera tan exagerada, si es que no no contestéis por favor

Aiiiiii qué últimos dias llevo, yo que estaba tan bien y tan feliz de la vida. Venga mi queja del día es esta, prometo no quejarme ennnnn... porrón de días, seguro