Cita:
Iniciado por Nicole-Kidman
creo q muchas veces el bajón viene cuando estás muy cansado físicamente, y duermes poco...os pasa eso? créeis que es uno de los motivos en q te entra esa especie de flojera donde solo quieres llorar y no hacer nada?
yo curro de lunes a viernes, 7 horas al dia, y cuando llego a casa sigo currando en casa...pero cuando se acerca el fin de semana, otra vez siento q me viene el bajón, al descansar el cuerpo, la mente va a 1000 por hora...pienso más y como consecuencia bajón al canto...pero claro, no se puede estar siempre ocupada haciendo cosas para evitar caer en el bajón, alguna vez hay q descansar...y vuelta a empezar...
|
Pues claro que si, a veces los bajones físicos te pillan de buen humor, pero si te pillan sin ánimos es el hundimiento.
Aliméntate bien, toma cosas energéticas pero no abuses del azúcar o entrarás en un círculo vicioso de bajón/subidón. Cómete unos bombones con mucho cacao, a las mujeres os van muy bien por las sustancias que llevan, es una idea.
Y date una alegría inesperada, cómprate eso que tanto dudabas si podías permitírtelo o sal a cenar fuera, haz algo extra para romper la monotonia, sea lo que sea.
Intenta ver lo que tu cuerpo te pide y hazle caso, prioridad nº1.