nachete252

Cuando bajo a la calle me invade una sensacion de malestar, agobio, de paranoias constantes, no creo poder vivir seguir viviendo asi. Miro la gente k pasa con los coches, la gente que va x la calle, corrillos de gente, siento que me observan y hacen comentarios sobre mi, y cada dia estoy peor. Me siento muerto en vida, sin ganas de nada.

Solas

Yo he pasado por lo mismo. sal a la calle e intenta concentrarte en lo que te guste.En mi caso eran los perros.Ponte objetivos cortos.El primer día ve a la tienda de la esquina.Al siguiente un poco más lejos...y así.Nunca dejes de salir y lo más importante piensa en tí.Tu eres lo más importante para tí.No puedes controlar lo que las demás personas piensen o hagan,pero si puedes controlar,aunque con mucho esfuerzo,lo que tu piensas o como actúas.yo lo intento todos los días.tengo altibajos pero no me voy a dar por vencida.saludos a todos

Rumplestiltskin

Si te sirve de consuelo (ya sé que no , pero es por decir algo), a mí me ocurre lo mismo.

Una tensión constante que no desaparece hasta que no me meto en un sitio donde nadie me pueda ver (esto es, cuando vuelvo a casa o cuando me refugio en ciertas zonas de la facultad). Mis movimientos son torpes, y no pocas veces me choco con la gente. Mis miradas contienen una mezcla de asco, odio y desdén que me lleva a recibir constantes miradas de desprecio por parte de los demás, aunque, en realidad, mi única intención es tener una mirada normal, relajada, como la de cualquier otra persona. Algo imposible, se ve. Muchos me preguntan por qué no me he sacado todavía el carné de conducir. ¿Cómo coño quieren que me lo saque? Si ya me siento ansioso yendo de copiloto en un coche (exactamente lo que tú comentas: los ojos alerta de todo lo pasa a mi alrededor, pero al mismo tiempo sin ver nada bien; el cuello rígido; pensamientos negativos constantes que se acumulan en mi mente cual garabato de un niño...), no quiero ni imaginarme cómo me sentiría si fuese yo el conductor. Quién sabe, a lo mejor, al tener que centrar toda mi atención en conducir bien, me olvidaría en buena parte de todo lo demás. Pero no, son todo ilusiones.

Ilusiones. Lo único en que se basa mi **** vida.

Fugaz

A mi el problema me venia de la gente, como me miraban, que pensarian, que pensaba yo de ellos.

Empecé a hacer el ejercicio de pasar de todo el mundo de la calle sanamente. Y andar feliz...

Con el tiempo lo he logrado, mis paseos son una de las partes más agradables de mi rutina. Algo que ayuda tambien es el estado psicologico de uno mismo, me refiero a ser positivo, estar satisfecho, si estamos tristes veremos a la gente amenazante...

ALEXIUS

YO TAM BI EN TENIA EL MISMO PROBLEMA. PERO YA VA DESPARECIENDO. ANIOMOS SIGUE ADELANTE.

brianpumper

ufff.yo tenia tb ese mismo problema.hasta que empece a tomar la medicaion no fui solucionandolo.aunque aun ,pese a ella,me entra esa especie de psicosis y agobio por la calle,parece como si me fuese a caer de la torpeza que adquiere mi cuerpo,..como inestabilidad e irrealidad.
estas en tratamiento nachete?

carcomo

Empecé a hacer el ejercicio de pasar de todo el mundo
si esa no es la clave,esta muy cerca de serlo,claro requiere mucha practica y aun asi,siempre esta ese fantasmilla,pero bueno,solo dire q la gente no mira tanto y mucho menos le importa a donde vayas y lo q hagas,tambien hay otra opcion pensar q te miran pero por q das interes morbo,son pensamientos algo chulescos jaj,pero mejor pensar q te miran por guapo q por otra cosa o no?
jaja

DMENT

"Mis miradas contienen una mezcla de asco, odio y desdén que me lleva a recibir constantes miradas de desprecio por parte de los demás, aunque, en realidad, mi única intención es tener una mirada normal, relajada, como la de cualquier otra persona.
los ojos alerta de todo lo pasa a mi alrededor, pero al mismo tiempo sin ver nada bien;"

totalmente de acuerdo, los ojos son mi debilidad, me molestan demasiado, y no los puedo controlar por completo, es horrible..