Buenas
estuve leyendo hace un tiempo ya los distintos temas tratados en este foro..
Cai aca justamente por sentir que algo mal andaba y cuando decidí investigar un poco enseguida me tope con este sitio
Tengo 18 años.. CASI toda mi vida fui bastante timido (antes de los 7, 8, 9 años era todo lo contrario) .. y gradualmente empece a cerrarme no se porqué. Hubo un momento, hace 3 años, que me di cuenta de esto y de que estaba pasando por una depresion, totalmente inconciente de ello. Reconocer esto significo un gran cambio a positivo.. empece a tener mas motivaciones por las cosas, a ser un poco "menos timido", por asi decirlo.
Pero ahora todo esta yendo hacia atrás y siento que me estoy volviendo loco.
Tengo amigos y amigas (no a montones, pero tengo un grupo bastante definido de la secundaria) y no me es dificil hablar con extraños, es mas, me encanta conocer gente nueva, de otros paises, etc.
Pero ultimamente mi cabeza trabaja a mil por hora cuando me relaciono con las ciertas personas (me pasa más con gente conocida que con extraños). Para empezar, se que tengo una autoestima baja... pero esto ya se me esta yendo de las manos.
Me AUTOCRITICO constantemente... ANALIZO todos los movimientos y miradas ajenas para poder ver qué pasa por sus cabezas, y siempre son pensamientos NEGATIVOS. Siempre siento que la gente me analiza, que miran todos mis movimientos y que a la vez me critican en su cabeza... esto hace que me ponga MUY incomodo con la gente, me pongo nervioso, desvio la mirada, cambio de postura constantemente.. y todo vuelve a empezar, porque de mi reacción me imagino qué habra pensado la gente de mi comportamiento extraño. Y mi cabeza no para de tirarme negativas.. de cómo tendria que actuar o decir. Lo peor de todo esto es que soy conciente de que ESTA TODO EN MI CABEZA !! Pero no lo puedo parar!! Quiza lo que piensa la gente de mi es neutral o positivo, pero siempre lo SIENTO negativo.. y esto me desmoraliza a tal punto de quedarme callado totalmente e inmerso en mis pensamientos. Inclusive en una fiesta puedo llegar a escuchar más mi cabeza que la musica que pasan.
Ah , aparte de esto tambien tengo miedo a hablar en publico (que fue lo que me incentivó a investigar sobre la fs)... pero eso es otro tema me parece ..
Sobre esto último ya lo hable con mis padres y enseguida nos pusimos a buscar ayuda profesional.
Pero sobre lo otro, la verdad es que no sé que me pasa.. y estoy frustrado, triste, me produce ansiedad... y repito, me pasa con ciertas personas, generalmente con personas CONOCIDAS, inclusive el otro dia no podia estar con mi hermano mayor por sentir que me analizaba.
Necesito saber si esto tiene algun nombre en especial.. o si en verdad soy bastante raro. Se que el hecho de ponerle nombre no va a cambiar nada, pero es un comienzo, no ?
En fin, alguien sabra decirme.. espero.
Si llegaste hasta aca sin aburrirte antes te aplaudo. clap clap
Adios
