Ánimo Draco.
Yo he tenido alguna etapa de mi vida como la que estás viviendo y he salido de ella sin saber ni como, lentamente y sin darme mucha cuenta, hasta que te acuerdas de lo que sentias y ves que estás mejor.
Yo nunca he hecho terápia, pero pienso que lo más sensato es hacerla. Los fármacos creo que solo puden servir para salir del paso con el riesgo de quedarse enganchado o emperorar cuando los dejas. En cualquier caso mejor si los fármacos te los recomienda y te los controla tu terapeuta.
Sonará a tópico inservible y tonto pero sólo se me ocurre que si estás abajo del todo seguro que si esperas y aguantas pronto todo irá mejor.
Un gran abrazo.