FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 04-jun-2004  

¡Ola! Soy nueva aqui, (recien sacadita del horno), un amigo me recomendo esta pagina pues yo, al igual que vosotros, tambien paso por epocas asi, en las que me cuesta mucho mantener relaciones sociales y tengo grandes problemas con la ansiedad. Espero no resultar demasiado larga para que aun no me conozcais, pero estoy pasando una crisis espantosa y necesito contaros mi historia.

A diferencia de mucha gente aqui yo conozco perfectamente la raiz de mi problema: mi problema es mi padre. Es una persona desequilibrada, un hombre muy autoritario... bueno, por que no decirlo: es un maltratador. psiquico eso si (en esta ultima etapa) pero muy muy agresivo. No me gustaria ponerme a escribir aqui la clase de insultos, amenazas, chantajes y comentarios despectivos que nos lleva dedicando a diario a mi madre y a mi desde hace 20 años, pero tan solo teneis que imaginaros las peores aberraciones, las cosas mas horribles que se pueden decir de una persona, las peores humillaciones que te dejan a la altura del betun, y que encima, como es tu padre no puedes contestar. Tan solo dejar constancia de que mi casa es desde hace ya 20 años un autentico infierno.

Antes (de pequeña) me sentia culpable y lo pasaba muy mal, pues no habia otra forma de mantenerlo sereno que tragar con todo y ceder a todos los chantajes, pues cuando intentaba responder me pegaba.

El caso es que yo habia empezado este año la carrera en Santiago de Compostela y como queda lejos comparto alli un piso, y a pesar de que estoy bastante sola pues me cuesta conocer gente, siento que estando alli me equilibro, me empiezo a sentir llena de vida, y sobre todo empiezo a ver las cosas tal cual son (ya sabeis que el problema de las fobias es que distorsionamos la realidad), me empiezo a conocer a mi misma y a desculpabilizarme por la situacion. Veo que mi padre esta loco, que nos esta maltratando sin razon, que no tengo la culpa de nada, que no tengo que ceder a sus chantajes...

En Santiago me siento feliz e independiente, pero cada vez que vuelvo a casa (como ahora que he vuelto porque el no se fia de que yo estudie alli) ya me vuelvo a sentir por los suelos, y vuelvo a tener una nueva crisis importante. Cada vez que estoy aqui me genera tanta ansiedad que no lo puedo soportar, cada vez que vuelvo es un infierno, y lo peor es que cada vez es peor. A mi madre la tiene totalmente sometida, a mi me insulta y me ridiculiza constantemente...

No soporto ver como me trata como si fuese una mierda pues no lo soy, pero su trato es de absoluta superioridad, como si yo fuese un trapo al que puedes pisar. Yo por mi misma soy una chica muy sensible y que necesito mucha comunicacion y cariño, aunque a veces tengo problemas de ansiedad por este motivo, y me vuelvo muy nerviosa, insegura e introvertida.

Y... ahora viene el problema, es que me ha dicho que para el año que viene solicite el translado de expediente para Pontevedra pues asi no gastamos dinero en el alquiler para una "imbecil que no se lo merece" (con palabras peores).

El caso es que yo soy bastante equilibrada pero junto a el me desequilibro totalmente. No quiero volver aqui, pero tengo que volver, y la pregunta es ¿Como afronto a mi padre? Es decir, no quiero enfrentarme a el pues esta desequilibrado y es imposible cambiarle (creedme que lo he intentado), pero que tipo de estrategias tengo que utilizar para decir "tu estas ahi y yo aqui", para protegerme psicologicamente, para que no me afecte, al igual que no me afecta los 4 primeros dias que paso en casa (con grandes esfuerzos), pero al final acabo sucumbiendo pues son tantos años de reaccion automatica de auto-culpa y de ansiedad ante sus ataques que no consigo evitarla, y lo peor es que me tira por los suelos durante dias.

No puedo ir al psiquiatra o psicologo, no me dejaria, ademas yo se que por dentro estoy equilibrada, mi problema es el. Por favor, ¿que hago? ¿que tengo que pensar? ¿como me protejo? ¡Ayuda!
 
Antiguo 04-jun-2004  

No vuelvas. Busca trabajo compatible con tus estudios.
 
Antiguo 04-jun-2004  

Ola Montiko, lo habia pensado, pero no puedo, tal vez porq sea una cobarde, no se, pero no esta el trabajo como para largarme ahora de casa, solo con estudios de bachiller y tener que afrontar los gastos de una habitacion, la comida, las matriculas... Ademas si me quedo sin trabajo y en la calle se que el no me aceptaria de nuevo. No quiero tirar mi vida por la borda, quiero labrarme un futuro, sacar la carrera, y eso solo es posible en casa, aunq tenga que aguantar 4 años mas, luego ya me buscare la vida... Lo dicho, que no se si soy una cobarde, pero lo de irse es facil decirlo y dificil hacerlo.

Lo que quiero es sentirme igual en casa como me siento fuera de ella, eliminar esa ansiedad y esa culpabilizacion, pues si yo paso desapercibida normalmente no me insulta (trato de evitarle) pero el problema es la ansiedad y sensacion de claustrofobia.

En fin, gracias por leer mi historia y por el consejo de todas formas.

Realmente nadie piensa que sea factible pasar de el sin pasar? es decir, que no me afecte lo que me dice sin hacerle enfadar? asertividad creo que lo llaman...
 
Antiguo 04-jun-2004  

Yo lo que te recomendaría es que cogieras o cogieses un bate de beisbol y empezaras a golpearlo hasta que se meara encima para acabar rematándolo, pues aunque tú te fueras de casa ese malnacido seguiría haciendo eso a tu madre...
 
Antiguo 05-jun-2004  

juas periquito, como psicologo no tienes precio :P, mmmmm, mira, yo te recomiendo que te busques un trabajillo para los fines de semana, o de media jornada para empezar a tener una pequeña independencia economica, aguantes estos años hasta acabar la carrera, y cuando no lo necesites, cogas a tu madre y te la lleves contigo y a vivir, y a el que le den por culo, mientras tanto intenta verlo lo menos posible, se que es dificil, que es mas bonito decirlo que hacerlo, pero por lo menos ya te vas planeando tu vida.
 
Antiguo 05-jun-2004  

Hola Vero!!

Bueno, no te conozco (todavia, porque espero que escribas más veces y te vayamos conociendo todos los del foro ) pero la verdad, siento muchísimo lo que te está pasando. A veces la vida nos pone cada prueba.... que es muy difícil de superar, la verdad, creo que tu padre ha perdido todos los derechos a que le llames "padre". Pero quiero animarte a que no te dejes pisotear por él y no te des por vencida: estás siendo muy valiente, no te rindas!! Yo opino como algunas de las personas que te han contestado: trata de hacer lo posible para no volver con él, intenta buscarte un trabajo para poder pagarte la carrera, será duro, pero luego vendrá la recompensa, ya verás, y al menos serás más feliz y mantendrás tu cabeza ocupada lejos de ese desgraciado; y lo que te dice Alakran: cuando acabes tu carrera, llévate a tu madre a vivir contigo...y olvidáos de él.

Un abrazo y ¡¡mucho ánimo!!
 
Antiguo 05-jun-2004  

Hola Vero,
Ante todo decirte q hay muchos padres así de "fantásticos" a los q nadie les recomendó no tener hijos si pensaban tratarles a patadas. Creo q tu problema es delicado si no tienes suficiente apoyo por parte de tu madre.
En mi caso, tuve la suerte de hacer piña con mis hermanas y q el afán de mi padre por evitar las responsabilidades le llevase a largarse de casa y olvidar q tenia hijas. Esa es la parte importante de la historia: no sé cual es vuestra situación pero piensa q él nos dejó sin nada y sin embargo ya hace 10 años de eso... y seguimos vivas . Con esto quiero decir q mi madre pensaba q sin él se acababa el mundo y fue entonces (sin él) cuando empezamos a vivir. Además se puede estudiar y trabajar aunque sea difícil y no te creas q te lo digo desde la comodidad de un buen trabajo pq el mío es realmente precario pero al menos, cuando llego a casa, nadie me grita.
Por otra parte, decirte q la idea de Alakran me parece un buen comienzo aunque, en mi opinión, sería bueno que "no tuvieses q coger a tu madre y llevártela contigo" pq para ella sería depender de ti (lo cual no es muy bueno) y para ti sería una responsabilidad enorme aceptar el papel de tirar del carro (claro está q digo esto sin saber si tu madre trabaja o no). Sin embargo, si lo haceis juntas y las dos trabajais, seguro q salís adelante. Ya te digo, todo depende de vuestra situación...
De todos modos, no creo q debas ceder en todo: si él va a pagar la universidad, tendrás q aceptar sus condiciones pero eso no significa q estés hipotecada en todos los sentidos: NO TE DEJES PISAR. Y en cuanto a lo q decías antes...

Cita:
Es decir, no quiero enfrentarme a el pues esta desequilibrado y es imposible cambiarle (creedme que lo he intentado), pero que tipo de estrategias tengo que utilizar para decir "tu estas ahi y yo aqui", para protegerme psicologicamente,
... pues ese es el problema: a una persona así, nunca le harás entender lo de "vive y deja vivir" por lo q lo más probable es q si nota q te escapas de su control aún te quiera amarrar más; eso puede ser duro pero la mejor protección no es dejar q te humille, ni siquiera perder el tiempo en explicarle tu punto de vista, sino estar el menor tiempo posible cerca de él e intentar hacer la tuya. Bueno... Arielita lo ha resumido a la perfección.

No sé si te ha servido de algo... Sobre todo, no sé si hay algo q se pueda malinterpretar en lo q he escrito pero era todo con mi mejor intención, por si te podía ayudar. Siento haberme enrollado tanto y espero q hagas lo q hagas te vaya bien. Suerte!
 
Antiguo 05-jun-2004  

Consiguete un novio que sea karateka o levantador de pesas para que golpee a ese hijo de **** cada vez que te agreda verbalmente.Vas a ver como se le quitan las ganas de joderte ese mal nacido.
 
Antiguo 05-jun-2004  

hola que tal yo tambien llevo poco tiempo en la pagina

vaya! oye estoy de acuerdo con todos definitivamente un amigo o novio bien fuerte que siempre este presente en tu casa seria bueno !!!!!!!!!!!
tambien busca un trabajo asi tendras libertad financiera antes de graduarte,al menos para pagar algunas cosas tuyas
no hay duda que tienen que salir de esa casa

oye espero que lo del golpe haya sido con correa,porque de lo contrario ya deberia estar ese hombre en un tribunal
hay denuncias para eso???
 
Antiguo 05-jun-2004  

Cita:
Iniciado por Vero
No soporto ver como me trata como si fuese una mierda pues no lo soy, pero su trato es de absoluta superioridad, como si yo fuese un trapo al que puedes pisar.
A ese wey de tu padre se le nota que en su infancia lo trataron de igual manera o peor, su actitud de "superioridad" demuestra que exactamente ese es su problema. Una persona que actúa así es porque realmente es inferior a los demás, y trata de cubrirse con su "autoridad" para sentirse superior. Tu situación es muy difícil. Tu madre no hace nada al respecto?? al menos que se vayan a vivir solas y dejen a ese animal.
 
Respuesta


Temas Similares to Ayuda: como me protejo de mi padre
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Ayuda- ¿ cómo vencer la pereza ? Fobia Social General 2 29-abr-2007 23:35
ayuda,como supero los ataques de panico? Foro Ansiedad 2 13-sep-2006 12:30
wenas COMO OS VA EL DIA(UNA PEKE AYUDA) Foro Ansiedad 2 01-jun-2006 18:56



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 15:18.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0