usuarioborrado

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Lionheart

Probaste a tratarte el insomnio? Hay somniferos maravillosos y eficaces...Te pueden servir mientras un psicologo analiza las causas de tu insomnio, o quiza simplemente no tienes un habito de sueño.

Si cada dia te acuestas a una hora,generalmente a las tantas,y te despiertas cuando te apetece...pues normal que tengas a tu reloj biologico loquisimo.

Parece mentira,pero hasta hay que aprender a dormir. A mi me pasaba.

Lionheart

Y claro,como tu madre es doctorada en psiquiatria,le haces caso.

Yo no soy doctorado en psiquiatria,pero la que me mandó los somniferos si lo es. Tampoco te vayas a pensar que quiero que te conviertas en una persona dependiente de medicamentos.He dicho,mientras el psicologo descubre la causa del problema. Los somniferos los recetan para periodos cortos,meses como maximo.

andreshn

3 personas, o 2?
Todos tenemos un lado nuestro que quiere estar mejor pero no quiere hacer nada para estarlo. Es muy dificil y mas cuando uno se siente cansado todo el tiempo, xq el lado vago gana siempre.
Te recomiendo que hagas algun deporte o acostumbres tu cuerpo a una rutina, asi no tendras tanto cansancio.
Quizas te sirva este libro, habla un poco del lado vago que todos tenemos y como controlarlo:
http://www.megaupload.com/?d=G3B9GL3B

PD: Pense que te ibas del foro...

Nenuhar

varias personas..............uhh......como me suena eso....es mas habitual de lo que crees.
1....2....o muchas...y bastante diferentes entre sí....