clarina

Hola a todos:
mi vida siempre ha estado ligada al sentimiento que desprende la opinión de los demás en mí...quiero decir con esto que mi autoestima siempre ha estado ligada a los sentimientos de los demás...casi siempre he conseguido buenos sentimientos hacia mi persona y así me he ido creciendo una autoestima basada en los juicios de valor de los demás, basados en hacer siempre gracias y pequeñas locuras para poder conseguir una sonrisa del exterior...
Me arrepiento de no haber dedicado un poco de tiempo en mí, me refiero en dedicarme tiempo a la hora de dejar de que los demás influyan en mi estado de ánimo...(de crearme yo el estado de ánimo...)..y es que me resulta imposible que con 25 años, tenga aun que depender de los demás...los demás no lo hacen...
Además tengo un elevado juicio crítico sobre las cosas que hago, estoy super crítica con todo ...
en general me siento mal...
alguna idea para que aparezca mi autoestima....???

desenfocada

Lo peor es sentir la necesidad de beber para integrarte y perder el miedo a hablar con la gente. Pero entras en un estado de inconsciencia, como en la fase que precede al sueño. Pierdes el control sobre tus actos y luego sientes vergüenza de lo que has hecho. Lo has olvidado todo de forma inconsciente, siempre que bebes te pasa, independientemente de la dosis que tomes (dos cervezas o siete cubatas), es una especie de mecanismo de defensa de tu mente. Pero al dia siguiente sientes una piedra en el estomago y mucho mucho dolor porque sabes que has expresado algo que no va contigo y que consideras un error, con el que tendras que cargar el resto de tu vida. Te consideras un monstruo por ser capaz de hacer cosas horribles. Y te da miedo indagar, por si encuentras todos los defectos y tabúes que hay en tu interior. Con el tiempo tu autoestima se merma, pues los logros pasan rapido y los errores pesan cada vez más en tu conciencia.

cookiemonster

espero que nadie se enfade, pero lo veo de una forma diferente:
puedes hacer cosas como las que sugeris aqui para sentiros mejor en un momento puntual, pero cuando te odias o te quieres poco (dilo como quieras) es algo muy sólido que estará ahi debajo, .aunque pongas muchas "alfombras" encima.

no se si me explico