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05-oct-2012
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Hola, yo tengo ansiedad desde hace más de un año, lo peor no es que se me acelere la respiración y me ponga más nerviosa de lo normal, si no que esos nervios hacen que me duela el estomago de tal forma que me immpide hacer cualquier cosa por el mal estar y el mal cuerpo, la hierva luisa, melisa y tila me ayudan y el llorar me desahoga, pero hay veces que siento que no puedo estar asi practicamente todos los dias, es un sin vivir, no se que remedio poner, por que hasta parece que me mareo cuando me da fuerte la crisis. Dadme algún consejo o algún remedio para poder sentirme mejor, que no sea un reto cada dia el poder estar bien y feliz.
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05-oct-2012
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Yo sufro lo mismo, el problema viene de nuestra cabeza y nuestros pensamientos, cuando notes que te viene un ataque de ansiedad cierra los ojos, relaja el cuerpo, respira tranquila y concentrate en tu respiracion y no pienses en nada QUE AUN NO HA OCURRIDO, piensa en el AHORA, y esos remedios de hierva luisa, tila... vienen muy bien.
Si la ansiedad viene por algo provocado del exterior, invierte tus pensamientos a positivo. Cuesta, pero con el tiempo lo haras automatico.
Espero que te funcione. 
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05-oct-2012
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inma,te entiendo perfectamente.¿tienes ruido tambien?a mi tambien se me meten los nervios en el estomago...siento un nudo y una fatiga impresionante,es horroroso.tengo dolores tremendos,aveces noto como si hubiese un monstruo dentro,tengo pinchazos,una sensacion de nerviosismo constante.yo tomo manzanilla por las noches.mañana tengo que viajar y enfrentarme a la agorafobia,ya estoy nervioso...fijate,yo me me levanto muchas veces por la mañana y ya empieza a sonarme el estomago,como si tubiera hambre...es como..rrrrr...rrrr...rrrrrr asi casi todo el dia.tengo muchos eructos,y con perdon,muchos pedos...creeme,se de ñlo que hablas...todo es por los nervios.suerte y un abrazo,no estas sola.
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05-oct-2012
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Cita:
Iniciado por doj
inma,te entiendo perfectamente.¿tienes ruido tambien?a mi tambien se me meten los nervios en el estomago...siento un nudo y una fatiga impresionante,es horroroso.tengo dolores tremendos,aveces noto como si hubiese un monstruo dentro,tengo pinchazos,una sensacion de nerviosismo constante.yo tomo manzanilla por las noches.mañana tengo que viajar y enfrentarme a la agorafobia,ya estoy nervioso...fijate,yo me me levanto muchas veces por la mañana y ya empieza a sonarme el estomago,como si tubiera hambre...es como..rrrrr...rrrr...rrrrrr asi casi todo el dia.tengo muchos eructos,y con perdon,muchos pedos...creeme,se de ñlo que hablas...todo es por los nervios.suerte y un abrazo,no estas sola.
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Vaya yo tambien tengo esos ruidos de tripa... que muchas veces me preguntan: ¿Tienes hambre? y yo se que hambre no es...
Mmmm es curioso... pense que solo me pasaba a mi.
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09-oct-2012
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Yo tengo una enfermedad intestinal inflamatoria, y creo que la desarrollé a causa de la ansiedad. Un día la doctora me preguntó si había tenido algún disgusto fuerte; le dije que no, lo cual era cierto, pero esa pregunta indica que los nervios pueden causar estragos en el aparato digestivo.
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