hola a todos,tengo ansiedad desde hace un año y tres o cuatro meses,¿los sintomas?todos.todo empezo por una dieta estupida que hice,practicamente no comia,al cabo de un mes el estomago me hacia ruidos como cuando tenemos hambre.esto me alegraba por que significaba que efectibamente tenia hambre y la dieta iba bien.en poco tiempo fui viendo un cambio brusco en mi peso,vamos que me estaba quedando en los huesos y me sentia bastante bien,estaba consiguiendo el paso y el fisico que queria.pues bien,una noche senti un fuerte mareo y me acojone,me fuy directo a la cocina a comer lo que fuera y ahi acabo la dieta.uno o 2 dias despues volvi a sentir la misma sensacion...sensacion de desmayo,taquicardia,mareos,nauseas...bueno ya sabeis.por supuesto deje la estupida dieta y empece a comer con normalidad pero entonces el miedo ya se habia apoderado de mi.pasaron los dias y los sintomas seguian,el miedo a volver a tener los sintomas era lo que hacia que volvieran a aparecer.fue pasando el tiempo y como a muchos de vostros empece a tener miedo al infarto,al desmayo,al volverme loco...tdo se habia combertido en un circulo vicioso.empece a tener agorafobia,no queria salir por miedo al miedo.y bueno señeres ya han pasado un año y 4 meses,gracias a internet descubri cual era mi problema.tambien estube en el hospital y lo unico que tenia eran gases,meteorismo.bien,a dia de hoy se que no me va a pasar nada,salgo a la calle gracias a un colega que me animaba e intento hacer vida normal pero es dificil.salgo de fiesta y sigo sin encontrarme bien,pero 4 copas despues sientes que puedes ir al fin del mundo ¿verdad?¿a quien no le ha pasado?sigo teniendo miedo de ir a ciertos lugares y me cuesta viajar,vamos que no lo hago...tomo omeprazol para los gases pero sigo acojonado cuando me entran calambres y dolores de pecho,pero sobretodo ese ruido que nunca cesa.tengo mis dias buenos y mis dias malos,dias en los que creo que lo he superado.pero no,siempre vuelve.intento exponerme al miedo,se que huir no es la solucion ya que eso lo que hace es alimentar al monstruo.hay que ignorarlo,aveces le gano por k.o,otra veces me gana el a mi.decir tambien que tomo diazepan,pero solo una por la noche que apenas noto porque es muy floja.creo que ya es hora de ir al psicologo por eso quiero que me contenten a unas preguntas...1 ¿los sintomas acaban con el medicamento?es decir,yo lo que quiero es que se acaben los sintomas.2¿como voy,si el simple echo de ir ya causa ansiedad?3¿los pscologos de la seguridad social son buenos?no tengo dinero para pagar un psicologo.¿te dan mas citas o solo una con el tratamiento?pues nada más señores,lo cierto es que no soy muy de pastillas y tengo entendido que esto hay que superarlo uno mismo.hay que perder el miedo,enfrentarse al monstruo,porque al final de tanto ignorarlo pasara de nosotros....pero es tan facil decirlo....por favor recomiendenme y ya de paso me gustaria hacer amigos porque solo nosotros podemos ayudarnos y entendernos.un abrazo a todos,soy de algeciras pero acepto amistad de todas partes.saludos.disculpad las fatas de ortografia,suelo escribie más rapido de lo que se y me como y fallo en palabras.bueno...un abrazo a todos. ah me falto decir que tambien sufro tembores por las noches,aveces un brazo,una pierna,aveces el cuerpo entero.tambien falta de aire...bueno en fin...
