Hola otra vez xicos....ultimamente me cuesta horrores el tener un buen sueño algun dia me despertaba a las 5 y me costaba dormir otra vez....hace 2 semanas tube un ataque de ansiedad o de panico y esa misma noche tampoco dormi bien.
Pese a que tengo tratamiento de lexatin mañana y noche...se estan acentuando 2 temas que me preocupan y en fin nose si son fases x las q pasa uno,para bien o para mal.Se q es normal tener recaidas pero desd esta ultima como os decia se me a acentuado algo mas el sentimiento fuerte como de tristeza o falta de ganas ilusion x las cosas...yo tengo en mente q quiero estar bien,llevar una vida normal...pero parece o me noto que tengo cono bajones ngustiosos....y weno se me pasan...logo vuelven....estoy tremendamente agotado o con esa sensacion.....pese a tirar con ello ahora me surge el problema de dormir.o duermo con muchos sueños...y sensacion de no descansar o me despierto....en fin....
Yo nose q limite tiene todo esto en cuanto a sintomas, me siento desesperado xq parece que esto tiene cuerda para rato....y kiero ser feliz joe!
Por otra parte si q me ayuda el lexatin en cuanto a ansiedad o ansiolitico pero...sigue jodiendo la mente o el cuerpo x otro lado y es angustioso.....
Tal como os conte me hicieron analisis cuandi la crisis y no vieron en ese moment nada raro...dentro de 10dias me hago unos mas completos,y weno a ver si es algo de tiroides o de otra cosa....no obstante mañana tengo psicologo y es q las sesiones q e dado creia q weno dentro de lo q cabe estaba bien,pero despues de esta caida o de la ultima crisis soy mas consciente de q no estoy tan bien como creia,parecia q me engañaba....
Tengo mucho miedo a ponerme peor....xq no veo mejoria o la benda q tengo me hace ver q no avanzo o tengo esa sensacion de no estar avanzando o hacerlo muy poco ya que quiero estar bien....y vivir feliz ya de una vez..tal vez sea desesperacion pero se hace pesado la verdad
Algun consejo?muchas graciAs x leerme!
ah y tómate una valeriana XD
