Qisiera ahora decir lo q he estado pensando acerca de la Ansiedad social (As) , y sobre todo el como salir de ello.
Si la As no esta en el exterior (el mundo es duro para todos) sino mas bien en nuestra mente, la solución debería ser fácil o por lo menos alcanzable.
Por experiencias conocidas, muchos logran escapar de la As aceptándose a si mismos con virtudes y defectos luego siguen adelante con sus vidas….solucion sensata
Pero para otros muchos fóbicos extremos es mas complicado, en mi caso siento q , en el fondo soy una persona bien social (a alguien mas le pasa?)
Para ello hay métodos q pueden servir (seguro ya han probado algunos de ellos
Oratoria
Teatro
Canto
Baile o danzas
Taller de hab sociales
Viajar
Trabajar (uno sencillo o ventas?)
Voluntariado en instituciones
Sin embargo todos estamos de acuerdo en lo mas importante : la propia voluntad
En lo personal un punto critico es el hecho de enfrentar y superar el miedo escénico(o ridiculo), lo cual supondría exponerse a situaciones casi traumaticas (siendo fobicos) para lograrlo ….tarea difícil.
Es en este punto donde hay q poner toda la voluntad y astucia para lograrlo: el manejo de situaciones criticas q tanto tememos…. Aquí es donde he decidido empezar la operación , el de trabajar en ventas ya he tenido algunas experiencias antes(no tan buenas), asi espero poder decir q si es posible vencer la A.Social….
Atte mr.extraño
