prefierotrafobia

Un libro de autohipnosis. Este en concreto es uno de Valerie Austin.

Para el que no sepa cómo funciona,
1. te relajas,
2. sigues las instrucciones del libro para iniciar un cuenta atras,
3. visualizas la situación en la que te pondrías colorado, pero en vez de visualizar cómo te pones colorado,
4. visualizas, como te gustaría que tu mente reaccionara-

El_Grito

Es cierto q el estado de ánimo influye. Cuanto más estresado o sensible te encuentras más a menudo te sucede. Por no decir que en cuanto empieza la primavera los colores se disparan. Venga, todos a vivir al polo norte a una comuna!
Por cierto, estoy pensado en ir a un solarium todos los días de mi vida hasta que la piel se me caiga a cachos.

tambien me gustaria mil veces tener otra fobia ,lo he pensado en varias ocaciones,pero a finales pienso que esto me toco vivir y venga ni modo cada quien ve su fobia como la mas terrible del mundo ,hay que adaptarnos a nuestras circunsatancias...animo amigos .