usuarioborrado

Yo estoy que me tiro de un quinto piso... me está matando el estrés! siento la presión en mi cabeza y voy a estallar en cualquier momento! en cualquier momento algo en mi hará BOOOOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMMMMMMMM! no logro encontrar reposo para mi mente, no logro encontrar paz en mi casa, no tengo un solo momento de tranquilidad! es imposible vivir así!

diegofernando_78

bromas aparte ..

es fácil .. hay algo q te preocupa .. tenes varios caminos

aplicá la frase de los mas sabios del planeta, los chinos, dicen q si algo tiene solución .. porqué preocuparse?? y si no tiene solución .. porqué preocuparse??

sinó .. aplicá la resolución de problemas .. seguro q lo aprendiste en el colegio pero como casi todos .. no lo aplicamos

HAZ UN PLANTEO DEL PROBLEMA .. primero .. toma un papel, algo grande donde dibujar .. comienza a graficar lo q te sucede, lo q te salga, TODO, lo q te preocupe, el cómo estás ahora .. etc, grafica todo lo q se te ocurra, haz diagramas, garabatos, conecciones, etc etc etc, verás cómo todo se aclara, podrás VER aquello q te preocupa inconcientemente y si deseas, HACER ALGO POR ELLO

pero como todo problema, se resuelve primero por el PLANTEO, ok

si es algo subconciente (muy probable) es casi imposible q lo veas a "simple vista" por más q lo pienses toda una vida

seguramente sí lo viste en "sueños" ya q el subconciente se comunica mediante sueños, así q puedes concentrarte en "qué sueñas" últimamente .. y buscarle una interpretación, un significado (hay páginas en internet donde puedes encontrar algunas explicaciones buenas sobre los significados de los sueños, me refiero a cosas concretas y confiables, por ej, soñar con "estar desnudo en público" "volar" "que se te caigan los dientes" "correr pero no poder moverte" etc, cada sueño tiene su explicación)

otra posibilidad es q estés madurando en tu mente y no sepas asimilarlo (neurológicamente. Recuerda que el cerebro madura hasta los 30 años)

quizás si eres adolescente estás en una etapa de madurez mental y descubres nuevas maneras perceptivas de comprender la realidad, tienes la capacidad, pero no sabes usarla aun ..

si es así .. déjate llevar por la percepción .. déjate llevar por los sentidos, EXPERIMENTA NUEVAS SENSACIONES, ejemplo, VIAJA, sal afuera y experimenta el estar en el parque en pleno sol, algo q quizás antes NO TE PRODUCÍA NADA, ahora quizás le encuentres un nuevo significado (razón por la cual las personas cuando maduran suelen hacer cosas q los mas jóvenes consideran aburridas) etc, sé creativo, experimenta algo nuevo, haz algo distinto, deja la rutina

saludos

Anna_

Me pasa exactamente lo mismo que a ti. Aun que creo que desde un quinto seria muy poco

dadodebaja27072

Yo podría ser tu reflejo en este y otros momentos pasados. He llegado a quedar casi catatónico por esto que cuentas, me identifico totalmente.
Lo peor es que siento una profunda fuerza que me aleja de la gente, incluso mis padres me miran con extraña cara, me da asco todo, todo, nadie comprende y más asco me da.
Quiero un planeta aislado de gente, con animales que posean sentimientos.
Lo siento, ánimo y un abrazo.

wolfman

Eysenck lo resumió asi: desazte del sintoma y habràs eliminado la neurosis.
No obstante,cuidado! El estres y la ansiedad acumulado,tienen obligatoriamente que salir del cuerpo y de la mente,y si no se hace de la forma adecuada,puede dar lugar a procesos reactivos muuuy jodidos...

usuarioborrado

ahorita mismo desearía que me diera un infarto fulminante. Sólo así podría descansar

HartadeTodos

Si muchas veces y ahora estoy entrando de nuevo en esa sensación de desesperación!
Que sea lo que tenga que ser....

hieidraa

Si, la agorafobia me tiene mentalmente exhausta, cada salida le pesa más a mi cabeza. Ya llegará el respiro..si no nos acostumbramos antes.

andrestrozado

fuerza y ojala te puedas calmar,encontrar la paz y serenidad necesaria para tratar de entender todo esto que a muchos nos superar y que se llama vida .......

angelcaido

Siempre me pasa, un debilitamiento cronico que no me da fuerza ni para pensar, cada vez q me pasa siento como si muriera, no se como te sentiras pero yo he pasado sentimientos horribles horribles, no quisiera sentir eso nunca mas,